走進左營國家訓中心行政大樓，奧運倒數計時鐘亮出「30」天，取得奧運參賽權的各個隊伍正在加趕操兵，要在一個月後的北京奧運全力以赴。
射箭部份成員本周參加世界大學射箭賽，成績不俗，為進軍奧運先打下一劑強心針，桌球隊與跆拳道隊都在左訓中心進行封閉訓練，為奧運衝刺。
跆拳道隊仍是我國參加北京奧運的奪金焦點，朱木炎在為最後一個月的訓練做調整，他指出，四年前第一次拿下金牌，今年仍以金牌為目標，不過，他自己的戰術與打法都會做改變，跟四年前的風格大不相同。
他說：「我已經是其它國家選手的目標，不做一些改變不行。」這種改變只有他跟教練張榮三之間清楚，每天在練習時間不停微調，朱木炎說：「如何改變是我的個人機密，當然不方便講得太明白。」但他保證，在北京奧運的比賽擂台，是呈現與四年前完全不同的朱木炎。
桌球隊又把「台灣三虎」集合起來，世界排名第十的莊智淵將主攻單打與團體賽，蔣澎龍、張雁書則力保團體賽的雙打不能敗北，總教練許榮展預估，男子團體如果表現正常，應該可以拚一面獎牌。
在中國被視為國球的桌球比賽，中華選手如果能夠拿下獎牌，將是奧運參賽史上的突破，蔣澎龍說：「我跟張雁書苦練移位，要重新找回以前合作時的默契。」這對雙打曾經拿下世界職業桌球巡迴賽世界第一、也曾贏下世界桌球賽銅牌，曾風光一時，今年重新合作，實力仍受到世界各國的肯定。
今年已是第四度參加奧運的蔣澎龍希望能為自己贏下一面獎牌，而專攻單打的莊智淵上一屆在八強落馬，今年他立志要打進前四強，也鎖定單打銅牌。
另一支受到重視的射箭隊，也被寄予厚望為我國射下獎牌，體委會特別在左營為他們架設模擬北京奧運正式場地的射箭場，讓中華隊可以提前體會正式賽的氣氛。
加油
祝中華隊旗開得勝囉