Yahoo奇摩運動 【運動專欄／李亦伸】塞爾蒂克回神，「致勝秘笈+球隊罩門」大公開
籃球，防守才是王道，贏球，打好防守才是基石。
勇士防守效率NBA第一，戰績NBA第一。勇士除了打出最棒團隊防守，籃板球、得分、助攻都排在聯盟前三，教練Steve Kerr用人大膽，陣容深度被Steve Kerr充分挖掘出來。勇士陣中有許多其他球隊不要或用不上球員，先發中鋒Kevon Looney擺在其他球隊恐怕連輪換都上不去，Andre Iguodala和Nemanja Bjelica上季在熱火幾乎都用不好，甚至派不上用場，Otto Portet Jr.傷了兩年根本沒球隊敢要，Gary Payton二世在NBA浮沈五年，完全放生，今年終於在勇士證明自己是合格NBA球員。
Damion Lee、Juan Toscano-Anderson都是落選、高齡自由球員，自由市場根本沒人要，但兩人先後在勇士拿到保障合約進入球隊輪換，為自己贏得角色。
勇士這一切都建立在防守+團隊基礎上，教練充分挖掘球員最大潛能並給予合適角色定位+信心。
塞爾蒂克開季2勝5敗，全天下都在偷笑綠軍重建方式和規畫。接下來綠軍5勝2敗，勝率拉回到五成，戰績爬上東區第九，綠軍靠的不是球星、天賦，綠軍憑的是「防守」和「小個陣容」。防守套路和作戰思維幾乎跟勇士一模一樣。
綠軍過去七場球有五場比賽將對手得分壓低在93分以下。對魔術、熱火，兩隊得分都不到80分，對暴龍、騎士兩戰，兩隊得分都不到90分，除了客場對騎士89：91第四節被騎士打出29：15反撲，莫明被逆轉，綠軍專注「防守」展現強度和對抗性，幫助綠軍找到比賽節奏，逐漸進入正軌。
「我們有能力打出高質量防守，這就是球隊必須要堅持的比賽風格，打好防守、成為習慣，成為隊友共同努力追求信念，我們就能贏得更多比賽」綠軍36歲中鋒Al Horford為綠軍防守端改變做出總結。
綠軍蛻變關鍵就是重視防守並且努力打出最好防守。
跟勇士很相似，綠軍採取的是「變相小個」陣容，大多數時間綠軍都用「一大四小」陣容，提升速度、壓迫和反擊能量，綠軍不但防守伸縮性和協防、包夾來得更快更緊密，收縮防守和退防速度、籃板球把握度更高，有效增加反擊速度和快攻得分。
綠軍7戰5勝場均失分91.8分，比勇士更出色，聯盟第一少失分，今年球季防守效率值上升到聯盟第10，跟開季防守效率一直在第20-25名掙扎全然不同。
小個陣容，重視無限換防+快速輪轉，展現防守強度和反擊能力，勇士今年贏球風格和比賽方式正在感染整個聯盟，綠軍可能自己找到最合適打球方式和套路，但也可能受到勇士影響，調整用人策略，在「打好防守」基礎上建立輪換和用人規矩，大個子更多被棄用。
綠軍還是用Al Horford+Robert Williams兩名內線長人一起先發，但主戰陣容把兩人拆開來用，不同對手有不同針對性，防守至上，提升速度和反擊能力，綠軍接下來應該會有一波上升期，東區生態和排名還會陷入混亂。
拚防守，陣容深度和挖掘板凳最大潛能非常重要，7-8人主要輪換已經很難符合比賽防守實際需求，這也是籃網現在面臨極大困局，教練不敢用人，板凳潛能挖掘不出來，用人思維僵化，籃網更多依靠球星和核心輪換陣容，這樣的套路和用人只適合打季後賽，例行賽這麼用人很容易出問題。
綠軍重視防守，重拾防守節奏建立球隊文化，這是很重要底氣，但綠軍教練Ime Udoka卻像老派教練，主要用人輪換還是只有7-8人，用兵保守，板凳潛能和奇兵練不出來，教練對2、3線角色球員普遍沒有信心，綠軍要打持久戰很快就會遇上問題。
從天賦和陣容、星度去看，綠軍在東區合理排名是前四，至少是前六。
接下來就看綠軍菜鳥教練Ime Udoka的執教表現和執教魅力，他的防守哲學和用人輪換必須要取得球星和球員信賴，更重要是擴大輪換，挖掘板凳更多潛能，挑戰還是不小。
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