不向疫情低頭的衛冕軍。淡水商工

HJ Sports／孫傳賢

「從我自己打球開始到帶球隊，從來沒有休息這麼久，雖然疫情打亂很多計畫，但我每天都透過視訊跟球員見面，甚至開始使用自己以前相當排斥的通訊APP，並不斷提醒球員，就算無法到球場，無論身體與精神層面都不能鬆懈，因為我們是衛冕軍！」

由於國內疫情加劇，原本預定將在5月28日到期的全國疫情三級警戒，將延長至6月14日，全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課的政策也同步順延，這無疑打亂絕大多數HBL球隊的訓練步調，109學年度重溫連霸滋味的淡水商工教練陳美莉直言，越是遇到這樣的困境，越能看出球員自我要求的企圖心。

「每天看著空蕩蕩的球場，真的很不習慣，雖然每天都還是會透過視訊看到球員，都跟實際見面、訓練、聊天還是差很多，等疫情結束後，恐怕得一天當兩天用，才能彌補這段訓練空窗期。」

淡水商工在108學年度結束為期3年的冠軍荒後，連續兩年稱霸HBL女子組賽場，110學年度的唯一目標，當然就是全力瞄準隊史第2次三連霸目標，雖然遇到疫情攪局，打亂她們的季前備戰規劃，不過，陳美莉每天都有給球員訓練課表，特別是體能，希望球員至少要維持身體狀況。

「球場上確實有很多東西，無法在家裡執行，但體能是任何地方都可以訓練，只是看有沒有心！球員離開球隊之前，我特別提醒，我們的速度已經不夠快，如果沒有撐滿全場的體力，絕對無法跟其他HBL球隊抗衡，所以，這段期間的一大重點，就是千萬不能變胖！」

陳美莉透露，為了掌握球員在家狀況，她們除了訂定每天下午4點半的固定視訊時間外，還要求球員每天量測體溫兩次，並詳實紀錄足跡，不過，陳美莉也不斷提醒球員，若非必要，最好都在家中「閉關」。

另外，陳美莉透過手寫訓練日誌內容與球員溝通，用親筆書寫的文字，傳達不一樣的溫度，但因為疫情關係，她開始花比較多的時間使用通訊APP，甚至在球隊群組內留言關心球員狀況，陳美莉笑稱，這是自己過去最不擅長的事，而疫情讓許多事物不得不改變，但唯一不變的是，淡水商工挑戰連霸的決心！