國武術》領略國家隊戰袍的壓力 劉菖閔調整心態期待好表現

劉菖閔是名求好心切的選手。劉翰修攝

【姚瑞宸／屏東報導】第一次當選亞運培訓國手，劉菖閔已深刻感受到國家隊戰袍的不可承受之重。他很想在杭州亞運有好表現，正在努力克服「不能漏氣」的心魔。

劉菖閔從小就活潑好動，無意間看到武術比賽，看到武術高手們飛來飛去覺得很帥，就去拜託爸媽，也讓他去拜師學藝。

劉菖閔說：「家人在屏東潮州工作，到處打聽之後，就把我送到屏東的傳龍武學中心去學習武術，要讓我消耗體力，同時也鍛鍊身體。」

一開始教練看我長得蠻文靜的，並建議我學習太極拳，「但是學習之後，就是靜不下來，所以選擇轉練氣勢磅礡的南拳。」

劉菖閔熱愛南拳。劉翰修攝

轉練南拳後，想繼續挑戰自己，留在屏東繼續升學，就讀屏東縣來義高級中學，在106年全國中等學校運動會，被視為重點奪牌選手的劉菖閔，卻因為難度動作失誤，與獎牌插身而過，那一場比賽讓劉菖閔很失落，並告訴自己一定要越挫越勇，他帶著這個心態努力訓練，讓他選上2019年亞洲青少年武術錦標賽國手，原本以為戰勝心魔的他，卻在比賽場上再一次失誤，雖然失落，但他告訴自己這是自己喜愛的運動，所以一定要再次披上國家隊的戰袍，為國爭光。升上北市大技擊系後，在張世博老師的指導下，劉菖閔領悟到最多的就是『拳法意識』，要在心裡想敵人怎麼出招，該如何去對抗防禦、反擊，並且表達出南拳應有的特色，不要總是埋頭苦幹。

在109年的全國中正盃，劉菖閔贏得南拳全能的金牌；去年中正盃霸氣包辦南拳、南刀、南棍三個項目第一名，他也入選杭州亞運培訓隊。從此劉菖閔有了「身為國手」的自覺，不管是參加比賽或檢測、訓練，無形中增加了許多壓力，因為披著亞運培訓隊的戰袍出來，比賽心態會比平常的國內賽壓力來的大，因為有了這種心態，就有一場國內的比賽因為這樣而表現失常。

劉菖閔自我要求甚高。劉翰修攝

劉菖閔表示想要奪牌，培訓隊的國手們也加強難度動作的等級：「大家都挑戰騰空擺蓮720度，他解釋C級難度的動作，是目前規則裡難度最高的動作。」

劉菖閔表示：「短期目標是把難度動作穩定下來，然後再看套路編排能不能更豐富一點，就是不要太單一了，長期目標，則是套路確認後，把它練到更好更細緻。」

他說：「對學武術的人來說，亞運是層級最高的比賽，想太多壓力會比較大，希望能穩定發揮，把最好的自己留在場上。」

劉菖閔要把最精彩的動作在亞運時展現出來。劉翰修攝