基層，大不易！劉君儀&伸港國中

HJ Sports／孫傳賢

「第一次跟著伸港國中到JHBL乙級南區複賽，更深刻體認到在基層耕耘的難度，即使在乙級，每一場比賽都充滿挑戰。」

2020年9月，WSBL史上第一位刻下生涯3000分里程碑的劉君儀，以專任教練身份回到故鄉，加入伸港國中教練團，為當地基層籃球發展注入一劑強心針，而在JHBL乙級南區複賽開打前，伸港國中男女籃不但與東泰高中及普門高中有著密切交流，教練楊榮傑也把八強全國賽訂為本學年度的基本目標，可惜天不從人願，伸港國中男女籃最終無緣突破南區複賽關卡，賽季比預期更早劃下句點，而最後一比賽獨自帶領女籃隊應戰的劉君儀賽後直言，基層教練的挑戰比想像中更高。

劉君儀表示，過去無論參加國際賽，或是WSBL賽季，「情蒐」一直是相當重要的工作，而在賽前了解對手習性與近況，也會讓球員上場時的心情更穩定，但到了基層，可能很多球隊一整年都沒遇過，直到聯賽才碰頭，如何在短時間內掌握對手狀況，就已是一道難題。

「基層的情蒐工作相當困難，有些對手可能不只1年沒遇過，甚至連網路上都沒有相關資訊，因此，比賽臨場觀察就很重要，如果真的遇到狀況，教練的反應一定得比球員更快。」

當初劉君儀剛到伸港國中時，就已知道基層籃球的訓練過程需要更多時間與耐心，她也坦言，訓練內容不能夠太複雜，並要持續強化基本功，才有機會獲得勝利女神的青睞，最重要的是，平常沒有教的戰技術，實戰就不太可能舉一反三，因此，該如何讓球員在比賽前做足準備，就是教練智慧的一大考驗。

「以最後一場對土庫國中的比賽為例，我想了很多防守策略，但小朋友的執行度實在有限，不過，能夠把土庫國中嚇出一身冷汗就已經不簡單，有了這次JHBL乙級南區複賽經驗，未來我應該可以更知道該如何擬定年度訓練計畫。」

從原本充滿期待，到最後飲恨而歸，劉君儀第一年的JHBL乙級旅程，在不夠完美的情況下落幕，但她很清楚，這樣的不完美，代表她們還有更多努力空間，無論球員或教練，都得重新調整步伐，期盼以更強勢姿態，迎接下個學年度的挑戰。