更強壯身體迎接女足世界盃 頭號射手蘇育萱霸氣依舊

台灣新生代射手「UU」蘇育萱,近年已是中華女足主力前鋒,即將於2月底展開的女足世界盃「10搶3」洲際附加賽,她再次展露其霸氣的一面,誓言要進球,幫助中華女足拿下世界盃門票。

去年12月初中華女足24名球員前往美國移訓,與訓練學院的U19女生隊與U15男生隊進行友誼賽,此行蘇育萱認為自己的體能加強不少,「現代足球重視跑動、身體素質,沒有體能就無法負荷高強度的比賽,所以在美國移訓跑了很多。」

本次1月份的集訓,總教練顏士凱特別針對球員的體能訓練,比重比過去更多,著重於心肺耐力,體能教練山本明人也協助球員進行肢體協調運動訓練,包括足球場上時常需要的側向、後向移動的敏捷性訓練。

運動科學概念在國家隊已漸漸普及,蘇育萱說:「體能教練讓我們知道自己身體的不足,更了解自己的身體,知道哪些部分還需要加強,加上過去累積的訓練量堆疊上去,對球員在場上的幫助非常大。」

作為新生代頭號射手,蘇育萱國際賽無役不與,包括去年的女足亞洲盃、東亞盃、亞洲女子俱樂部錦標賽等賽事,對於自己的進球能力非常有信心,10搶3 的目標依然是進球,她說:「一定想要進球,但因為有難度,所以每天都要更努力,相信是有這個機會,不行的話就助攻幫助球隊。」

中華女足想要晉級世界盃,必須先擊退巴拉圭,再擊敗巴布亞紐幾內亞與巴拿馬之間的勝隊,才能獲得睽違32年的世界盃門票,蘇育萱說:「我們教練團針對他們進行研究,雖然對手實力很好,但我們一定要有夢想,心裡要想著贏球,踢進世界盃是全隊的共識。」

更多Go Goal勁球網文章

東亞盃結束半年沒國際賽 中華女足需要移地訓練

剩半年備戰洲際附加賽 王湘惠認為這4點需要做提升