火力加強課。中和國中

HJ Sports／孫傳賢

「走過109學年度JHBL八強這段旅程後，我認為我們團隊攻擊火力不夠強大，未來若想成為JHBL八強固定班底，這將會是我們要努力強化的重點課題。」

從107學年度開始向JHBL甲級賽場叩關，一路從16強預賽、12強複賽，到今年擠進八強窄門，中和國中的進化速度眾人有目共睹，尤其本學年度由賴運昌接掌兵符，加上羅巧惠進入教練團，幕後由施昌政運籌帷幄，在制服組升級後，團隊競爭力也同步走高，不過，賴運昌與施昌政皆表示，未來得更努力在課業與訓練之間尋找平衡點，球隊經營才有可能長久。

「老實說，為了這趟JHBL八強旅程，我們這一屆的訓練份量應該是歷年來最多，不過，我們教練團也一直在踩煞車，未來若想再次踏進JHBL八強領域，我們要思考的面向不會是增加訓練量，而是該如何提高訓練質量。」

施昌政表示，聯賽結束後，教練團將會召開檢討會，除了共同討論109學年度整個賽季的各種狀況外，也準備為下個學年度，設定更有效率的訓練計畫，期盼在不「過度訓練」的前提下，努力維繫JHBL八強競爭力，而賴運昌則是特別點出「進攻強化」的課題。

「由於我是去年夏天來到中和國中，在備戰時間不夠充裕的情況下，整個賽季的調整方向都是以團隊為主，在聯賽呈現出來的結果也還不錯，只不過，進到八強領域後，當對方防守強度拉高，我們就浮現當機會來臨，卻因個人能力不足而無法得分的情況，所以，今年夏天，我會希望給他們更多一對一訓練項目，期盼下個學年度的中和國中，還有機會再搭上JHBL八強列車。」

本季預賽與複賽兩個階段，中和國中平均每戰可攻下71.8分，但踏上八強賽舞台後，他們平均攻擊火力滑落至65.2分，如何在更攻防對抗更激烈的八強領域維持水準，絕對是中和國中持續努力的方向。

除了調整訓練方針，109學年度的JHBL八強旅程，也為中和國中的球隊經營方向，注入一劑強心針，施昌政透露，有了成績JHBL甲級成績做基礎，未來他們希望有機會招收到中永和與板橋以外的潛力球員，一步步努力讓中和國中成為JHBL八強常客。