砍掉重練的心理準備。陽明工商

HJ Sports／孫傳賢

「其實，我們到會長盃之前的調整狀況都相當不錯，沒想到，疫情突然爆發，很多東西勢必都得『砍掉重練』，對我們這樣的HBL資格賽球隊來說，接下來如何調整訓練計畫，絕對是一道難題。」

109學年度，原本是陽明工商預期的「收成年」，可惜資格賽最後一戰，與三重商工拚到延長賽仍飲恨敗北，教練陳嘉元坦言，那一戰明顯看出球員的抗壓性與關鍵時刻處理球能力還有很大的進步空間，因此，聯賽結束後，他們特別提早啟動新學年度的備戰計劃，甚至在高中體總舉辦的第一屆會長盃賽事，取得亞軍佳績，雖然陳嘉元很清楚，會長盃成績「僅供參考」，但這依舊為陽明工商注入一劑強心針。

「雖然我們在會長盃冠軍賽以73分之差慘敗給泰山高中，但那趟旅程給了我們滿滿收穫，特別讓孩子們知道，我們跟泰山高中這樣的HBL前段班球隊，原本就站在不一樣的起跑點，所以只能付出更多汗水，才有機會看到他們的車尾燈，而且，我們也不會好高騖遠，做HBL八強那樣不切實際的夢，我們的目標就是要全力爭取16強預賽入場券。」

陳嘉元透露，去年資格賽最後一戰飲恨，雖給了他們沈重打擊，卻也讓他決定「超前部署」新學年度的訓練計畫。

「我們今年真的把備戰腳步提早許多，不但到台灣體大跟田姐（田本玉）交流，甚至參加台南的社會組聯賽，希望藉由幾乎每週都有比賽的節奏，給予球員更多刺激。」

陳嘉元表示，雖然社會組球隊速度比較慢，但身體對抗性明顯比高中生強好幾個檔次，而且他自己當年身披新榮高中戰袍時，就是常與社會組球隊進行交流戰，才累積出力抗HBL列強的競爭力。

然而，受到疫情影響，陳嘉元的季外訓練計畫完全被打亂，如今，他只能等待一切回歸正常後，透過更緊密的循環訓練，全力縮短「砍掉重練」後的期程。