Yahoo奇摩運動 【運動專欄／王翊亘】從失業到轉念 賴智垣的蛻變
在未滿25歲之時，突然職業生涯面臨結束的可能，一般人遇到這樣的狀況，可能會驚慌失措，但賴智垣說：「我就當作自己一無所有了，只能夠放手一搏。」賴智垣2018年在第四輪被Lamigo桃猿挑中，去年卻完全沒一軍出賽機會，不到4年就面臨可能的失業，結果現在他卻成為富邦悍將最穩定的牛棚投手之一。。
「後來越來越沒出賽機會，我就知道有可能會這樣（釋出），但職棒場上就是實力說話，我只能繼續去拚。」賴智垣沒有太多埋怨，他很早就知道職棒是現實的環境，「年輕，不一定就能夠獲得比較多的機會，年輕並不是本錢，有實力的人才能夠持續在場上表現。」
有些人在被釋出後是不甘心，覺得自己缺乏機會；有些人想得比較簡單，就覺得自己的年紀還可以，還能夠在場上打拚。但賴智垣都不是這樣想，「我就覺得自己還想投，就算不是在職棒場上投，可能也會到別的地方繼續投。」
去年球季結束後，賴智垣找上前味全客座投手教練張立帆，希望重新找回自己的投球能力。「立帆跟我說，剛進職棒到現在，你的球速差了多少？他提醒我，不要忘記自己的優勢是什麼，所以我們一開始的訓練目標，就是先找回球速，先找回自己原本的優點。」賴智垣說。
張立帆幫助賴智垣調整投球機制，雖然一開始未見起色，但賴智垣仍相信張立帆的專業。他說：「我既然來了，當然就是要相信這個訓練。一開始球速也只有138、139公里，但從一些機器的數字上看得出來，我是在進步的道路上，而且我那時候也只能相信立帆，都這樣了（被釋出）。」
從以前到現在，賴智垣自覺是想很多的人，但也是因為被釋出後，面臨到人生的重要挫折，他才能正視自己必須要做出改變。「老實說，我也有想過，如果早一點去找立凡訓練的話會怎麼樣？」賴智垣說：「可能會半信半疑的吧？因為還沒有經歷到這些，沒辦法拋下那些包袱。」
技術面調整好了，剩下的就是心理層面。有些東西，學長們傾囊相授，但過去聽得懂卻不知如何做。他笑說：「像大家都會說掌握自己能掌握的，我懂，也知道這很有道理，但我不知道要去掌握什麼。像現在我就知道，設定一個自己能控制的目標去做好，投手不能控制結果，但可以控制球的位置與品質。」
之前每次上場之前，賴智垣都會先預設立場。「春訓在味全測試時，他們有心理師從旁協助，心理師問我說會不會緊張？我說會啊，我很怕丟不好就不要我了，但心理師跟我說，我們可以從設定目標做起，從小的目標去準備去完成，每一天來執行。」賴智垣說。
除了心理師之外，賴智垣常提到的，是過去在樂天桃猿二軍的曾翊誠教練。「小寶教練跟我說，每天做好事情，每天有進步，這就是自己能控制的事。像過去我控球不好，教練也說沒關係，可以丟保送，但要知道為什麼丟保送，如果是都控在邊邊角角，那也是有品質的投球。」賴智垣回憶。
這些心態上的改變，讓賴智垣即便未能獲得味全龍的青睞，也知道自己進步在哪裡。他說：「葉總有跟我說，我進步很多，他相信我自己也知道。味全沒能給予合約，只是球隊現在需求的問題，所以那時候我也沒有太失望，沒多久也收到富邦悍將提出的合約。」
加盟富邦悍將之後，賴智垣先從二軍起步，他告訴自己，就當作重新去準備自己，「在二軍時是有遇到一點體能撞牆期，但還是做好自己該做的訓練，去把狀況準備好。現在不會去想要完成什麼大目標，也不會去抱怨自己有沒有獲得機會，職棒就是這樣，與其埋怨不如練好自己，想辦法讓每一天都充實。」賴智垣說。
6月中升上一軍後，賴智垣憑著穩定的成績，慢慢在一軍牛棚中奪下屬於自己的位置。目前出賽14場比賽，投17局，防禦率1.06、WHIP1.00，過去控球不佳的問題已慢慢改善。是否覺得職棒生涯就此撥雲見日，甚至可以鬆了口氣？他搖搖頭說：「我不會這樣想，每天做好眼前的事情，做好接下來的準備比較重要。」
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