適應體育》地板滾球融合體育課教學示範

一堂體育課時間為45分鐘,首先進行10分鐘暖身動作,讓學生的手腳還有全身的關節都完全的伸展。接著,針對兩隻手的部分做手腕協調以及準確度的拋接訓練。

1.原地垂直向上拋接

2.將學生兩兩分組,進行面對面傳接

熱身、基本拋接完成後,用遊戲的方式來增加競爭性質,甚至一些規則改變中也可以觀察到,夥伴跟運動員彼此的互動,老師們也會從中做更適當的介入與協助。接下來以九宮格投準來示範。

將九個籃子依序排好,成九宮格狀。將學生分為紅藍兩隊(球的顏色),每一隊輪流投擲,同色最先連成一條線者獲勝。若同個籃子內,有藍球也有紅球,那以數量多者為持有該籃子。

給老師的小叮嚀

要將高能力的跟低能力的學生做交叉配合,如果是夥伴能力比較好的,會搭配一個相對特教班能力相對弱一點的孩子們,互相協助,這樣團隊競爭的過程當中也相對的公平。過程中,老師也觀察孩子們彼此之間的互動,看他們的溝通能力以及協調能力,甚至建立組織邏輯。

更多資訊請到

適應體育數位平台:首頁