體育》頂級奧運陣容師資傳授大賽心得 基隆全中運未來之星收獲滿滿

【詹健全／基隆報導】基隆市今在全中運表揚後舉行體育行政研討會議上，邀請到誇張的奧運國手、運動醫學博士和東奧棒球裁判等奧運級名師、名將來共同分享國際賽經驗，讓基隆市這群未來體育之星都覺得受益匪淺。

在全中運表揚大會後同日舉行的體育行政研討會議中，今年更首創邀請體育名人到場開講並設定三個主題，而且邀請到奧運等級裁判、教練和選手來共同分享大賽經驗。

第一個主題由東京奧運棒球金牌主審紀華文來主講「運動員生涯規劃與奧運裁判經驗分享」，紀華文在今年6月才剛創下2千場執法的紀錄，堪稱是台灣棒壇裁判的第一人，他今分享了自己裁判的整個歷程，並提醒運動員要「工作熱情」、「動力」和「求知欲」。

第二個主題由曾任長庚醫院中醫師、復健科醫師暨台灣運動代表隊前隊醫凃俐雯主講「運動醫學新知-聰明運動，正確復健」，以倫敦奧運馬拉松國手張嘉哲為案例，讓選手了解如何區分一般痠痛與運動傷害的不同等非常實用的運動防護概念。

下午的第三個主題「競技選手的訓練準備、心理素質與國際大賽經驗分享」，更是請到今年剛拿到世界女子拳擊錦標賽金牌林郁婷、拳擊金牌教練曾自強和2004年雅典奧運金牌跆拳道「台灣戰神」朱木炎3人來做經驗分享。

林郁婷分享了她從2016年里約奧運爭取參賽資格失利，走出舒適圈，到2020年東京奧運衝牌失利，放下難過心情去協助隊友黃筱雯後拿到台灣史上首面奧運銅牌到今年世錦賽摘金的心路歷程，並傳授選手心理調適的三招─自我對話、身體放鬆和意象訓練。

最後壓軸的是2004年雅典奧運跆拳道金牌、「台灣戰神」朱木炎，這名國際賽幾乎沒有空手而歸的跆拳道名將傳授選手在面臨國際大賽時如何調整心態，他特別提醒選手「沒有永遠的成功，也沒有永遠的失敗，要隨時保持樂觀開朗的心情。」