【專欄】朝聖東京馬拉松

世界六大馬拉松，唯一的亞洲站，東京馬拉松也被稱為氣氛最好的馬拉松，是跑者的夢幻賽事之一，我國長跑好手曹純玉今年更在此創下全國新紀錄。今年有機會躬逢其盛，在賽事已經結束5天、鐵腿也消失完全的時刻，紀錄這一趟難忘的東京旅程。

2006年，世界馬拉松聯盟（World Marathons Majors）就成立了，東京在2013年加入，連同另外五大馬拉松柏林、芝加哥、紐約、倫敦和波士頓，都是屬於國際田總IAAF的金標賽事。

金標賽事不只六大馬，全世界有數十場馬拉松都是金標，但東京能成為亞洲唯一進入世界六大馬拉松聯盟的亞洲賽事，除了日本人辦賽事的面面俱到、顧及每個小細節、路線納入東京著名景點到市民的投入，都是東京馬之所以「夢幻」之處。

今年的賽事，老天爺並不像過去3年幫忙，儘管前一天還是豔陽高空的晴朗好天氣，3月3日卻是雨不停的一天，出發時的氣溫只有攝氏6度上下，加上9點10分正式起跑前還有將近1個半小時的等待時間，生理的煎熬直比心理。

這樣的不友善天候下，連原先想留下冠軍的日本長跑名將大迫傑都在29K退賽，但賽道周邊仍圍滿熱情加油的民眾，出發前東京都廳旁的辦公大樓，玻璃窗就貼著身穿西裝不斷揮舞雙手的上班族，路上隨處聽得到小朋友用著可愛童音大喊加油，不時還能看到揮舞台灣國旗的應援團，氣氛真的和台灣參與過的比賽，很不一樣。

說起路跑的參與程度，身為體育工作者，「跑」新聞的次數遠比實際下場跑更多，台北馬至少採訪過5次，渣打馬拉松、國道馬拉松和一些路跑賽，雖非跑者也以不同身分參與，甚至上過採訪車駛過一整趟路線；以跑者的身分，半馬跑過3場，包括一場海外的關島馬拉松，這些賽事的熱鬧程度真的和東京有段差距。

當初馬在最後3K陷入撞牆期時，看到一個個雨中的笑臉和你大喊加油、伸出手與你擊掌，就算雙腳再疲累都會不自覺擠出微笑，這就是東京馬拉松的魔力。

要說補給，東京馬拉松絕對不是最「澎湃」，不過光是橘子、香蕉、水、運動飲料、能量膠，這些補給對於跑者就夠實際也夠實用了。比賽前一天去EXPO看著路線影像解說，原本還擔心水站設置不夠多，實際下場才發現是多慮，美中不足就是天氣實在太差，沒戴手套的雙手到30K後幾乎無法施力，連開能量棒的力氣都沒有，真正體會「工欲善其事，必先利其器」的道理。

完賽後的導引也非常明確，最先領到完賽毛巾，接著是完賽獎牌，淒風苦雨中還有工作人員為一個個跑者披上鋁箔布擋風，領完補給後再導引到放置物資處。

直到領物資，路上的志工和工作人員都仍是笑容滿面和你打氣，不過台詞從起跑前的加油變成恭喜。

今年東京馬總共有38000人與會，除了3月3日正式上戰場，賽前的EXPO也是一大重點。

今年EXPO設在台場，現場有明確指示和許多工作人員，展示報到的電子信後就被導引到諮詢櫃台，交出護照後工作人員就列印出報到單，還有另外的工作人員直接帶著穿過重重帳篷，直接到海外櫃台處，於是花不到3分鐘已經領完物資，效率之高讓人印象深刻。

早聽說東京馬EXPO的熱鬧，很多限量紀念品晚到只能向隅，果不其然，領完物資後第一站是官方贊助商ASICS的帳篷，好幾款紀念T-Shirt都已售罄，第二區官方紀念品區也是很多商品都打上紅色叉叉，早就完售。

接續的三組帳篷區也是百花齊放，尤其最後一個官方贊助商的展區，各單位都祭出各式招攬客人的方式，最多就是參與和馬拉松相關的小遊戲，當然也少不了拍下東京馬的設定完賽成績照。

每個人參加馬拉松的目標不一樣，有人想破PB，有人只求無痛完賽，也有人想蒐集世界六大馬；不管抱持什麼想法，離台灣很近的東京馬拉松，都是非常好的選擇，明年又適逢2020東京奧運的同一年，想必會更加熱鬧。

前提是，要先中籤啊！東京馬拉松的中籤率只有10%上下，除了自己身體準備好，也要跑神眷顧。