上完課,再拚!中和國中

HJ Sports/孫傳賢

「雖然是聯賽期,但由於比賽在台北進行,所以,賽事結束後,就是回學校上課,明天再重頭來過繼續拚!」

109學年度JHBL預賽,16日在台北體育館揭開序幕,今年從資格賽出發的中和國中,以87比83扳倒JHBL傳統勁旅光榮國中,拿下16強預賽首勝,這也是中和國中新任教頭賴運昌的第一張JHBL預賽贏球紅單,雖然這一勝為他們晉級之路注入強心針,但賴運昌賽後還是提醒球員,絕對不可提早鬆懈。

「我們是挑戰者,絕對沒有輕敵或選擇對手的本錢,所以,我告訴球員,贏球當下開心就夠了,因為明天又是全新的開始,我們要繼續繃緊神經挑戰對手,才有機會走得更遠。」

賴運昌透露,暑假之前,他們幾乎沒贏過光榮國中,但9月在南湖盃贏過一次後,球員們信心大幅提升,加上他與施昌政及羅巧惠組成的3人教練團,訓練時分工細膩,比賽前特別針對光榮國中進行沙盤推演,才順利在16強預賽首戰開出紅盤。

中和國中雖以體育班模式經營,但每週二都是固定課輔時間無法練球,週六也可能視球員課業狀況而增加課輔時間,即使進入聯賽階段,賴運昌也沒想過要改變這樣的節奏,反倒更期盼以他們最習慣的節奏去迎接挑戰。

「中和國中一路走來就不是訓練『以量取勝』的球隊,所以,比賽結束後,他們馬上就要回學校繼續完成下午的課程,而稍晚的訓練,也會以觀看影片與個人動作為主,也許聽起來有點不可思議,但這就是中和國中特有的節奏吧!」

沒有額外的訓練份量與強度,中和國中用自己最熟悉的步調,先上完課,再拚!