【運動專欄/王翊亘】讓長打成為安打的延伸 詹子賢重新調整揮棒

·Yahoo奇摩運動專欄作家
詹子賢。(資料照,高旭朮/攝)
詹子賢。(資料照,高旭朮/攝)

修改打擊機制,對一個打者來說是需要下定決心的改變,特別是在過往6個球季,詹子賢已是中職代表性強打。但今年的手肘傷勢與打擊低潮的過程,詹子賢覺得不能再用過往的邏輯來出棒,因此他回歸初心,從確實擊球開始,把揮棒動作做完整。確實擊球不代表放棄長打,而是讓長打成為安打的延伸。

去年球季詹子賢因為右手肘骨刺傷勢打打停停,仍在恢復係數較低的比賽用球球季,繳出單季10轟、62分打點的成績,是中信兄弟倚重的中心打者,還在去年的台灣大賽獲選MVP,幫助球隊4連勝奪冠,終止自2010年以來始終拿不到冠軍的窘境。

撐完去年球季、也幫球隊拿了冠軍,球季一結束詹子賢馬上去把右手肘骨刺拿掉,希望可以就此告別傷痛,再也不用每天比賽前把手肘整個熱開,用貼紮固定肌肉才能上場,也不用擔心手肘會突然在某個角度痠到不行,這也是詹子賢對於今年球季的期待。

但人生似乎總是無法順遂,春訓前的超進度復健,讓詹子賢在春訓時狀況調整到高峰,卻在例行賽時遇到撞牆期。「開季時覺得身體狀況很好、很棒,但到了連續出賽後,狀況就開始出來,手肘還是會有一點不舒服的感覺,就是覺得還沒完全好。」詹子賢說。

詹子賢季前開刀拿骨刺,春訓時防護員緊盯進度。(資料照,呂權紘/攝)
詹子賢季前開刀拿骨刺,春訓時防護員緊盯進度。(資料照,呂權紘/攝)

身體出現狀況,也連帶影響打擊手感,詹子賢說:「狀況不好的最簡單方式就是多練習,結果特打調整做沒多久,手肘軟組織就有沾黏的狀況產生,給醫生去檢查,醫生也說剛開刀就是會這樣,軟組織難免會有這個情形⋯⋯有的時候我也會在想,是不是當初不要開刀比較好,至少那時候,手肘熱開了就沒問題。」

在休賽季趕快去解決身體的狀況,絕對百利無一害,詹子賢也理解。只是在球隊戰績未能領先,身為球隊的中生代球員表現又不盡理想,責任感與壓力湧上後,心理上自然產生負面想法。他說:「就很想快點把狀況調整回來,身體會累、心情會煩,想著想著就覺得是不是又跟去年是一樣的狀況,又得要面對手肘不確定感的那種循環。」

生理影響心理之外,也會影響到技術上的發揮。今年詹子賢打起球來,總覺得力量傳導沒有之前順暢,他說:「以前我打擊時,在擊中球的那一個剎那,右手會有壓球的動作。今年打起來感覺少了這個部分的力量,好像就只是把球送出去而已,力道差很多。所以先前我一直想要把揮棒速度提升起來,覺得揮棒時旋轉快一點,就可以解決這個問題,結果上半身開太快,擊球點拉的太前面,也影響到了選球。」

身、心、技三方面,詹子賢都不是在最佳狀態,的確影響到今年球季的發揮。本季出賽48場比賽,打擊率、長打率都是生涯最差,詹子賢選擇從基本做起,希望先找回過去的打擊動作,讓自己的選球狀態回穩,再進而慢慢把力量加上去,提升擊球初速。

詹子賢說:「靜下心想了想後,就覺得整個重來一遍吧,找回自己原本的打擊動作。讓自己上半身旋轉不要開的太快,顧好自己原本應該有的擊球好球帶;把上、下半身的連動做好後,讓自己的擊球點確實一點。這些基本動作都做好之後,打擊內容不要太差,再把過去習慣的擊球加壓放進去。」

過去詹子賢為人稱道的打擊能力,就是建立在「借力使力」與「節奏感順暢」的兩大前提,先前因為手肘不舒服,想用自己的力量來增強打擊力道,結果卻事與願違。現在重新檢視自己的打擊動作,不刻意強求高仰角的長打,也不再想要把球打遠,而是想辦法確實擊球、想辦法把球打強打平,這樣的改變也有了好的回報。

從6月12日代打敲安開始,詹子賢13場比賽48個打數敲出17支安打,其中包括3支二壘安打,長打率4成17。雖然全壘打尚未開張,但比起季初的低迷,已有不同的攻擊內容,不僅打擊率穩定,先前選球不理想得狀況也獲得改善,選到4次保送,上壘率3成89。

這段期間,詹子賢即便是出局,也只有4次是三振,另有12個滾地球出局、17個飛球出局,並沒有因為稍微調降揮棒仰角,而使得滾地球出局變得較多。代表在這樣的揮棒機制改變下,詹子賢的確在擊球確實度提升後,也讓攻擊較有效率,或許等到更習慣這個揮棒動作之後,詹子賢就能讓長打真正成為安打的延伸。

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