中正美魔女 李淑芳教授運動全代言

國立中正大學李淑芳教授,23年前在美國取得博士學位後,即獲聘為中正大學副教授職。畢業後就直接自美攜帶老師及同學互贈的禮物等行囊,其中包含一對重重的啞鈴,悠然搭機來台,逕至中正大學任教升等晉聘為教授至今,付出所有的精神著重在體育運動教學上,對運動教學始終保持超高度熱忱,因為運動是她的最愛,生活除了運動還是運動。

在專注投入運動與探討運動活動的過程中,深切體悟運動對人體健康促進與疾病預防的重要性,並且發覺以運動保持康健的處方,對身心靈都具有療癒效果後,與多位學有專精的教授一起研究探討,編撰出「高齡及特殊族群之運動處方」一書,以喚醒普羅大眾藉運動關切自己、福益於有心想要以運動有效維持、促進身心健康的人們一起用對的方法做運動。李淑芳教授青春容顏、年輕心,行動中蘊含無限活力與勁力,不只是中正大學的美魔女,更是運動活動的最佳代言人。

▲李淑芳教授青春容顏、年輕心,行動中蘊含無限活力與勁力,不只是中正大學的美魔女,更是運動活動的最佳代言人。(圖/記者陳鐘聲攝,2017.05.23)

李淑芳教授談笑風生、語帶幽默的表示,美女是看起來就是年輕又漂亮,美魔女就是人雖很老,但卻看不出老態,所以才有美魔女的封號。對自己外表神彩奕奕與精神抖擻,由上而下自然散發出的年輕氣息,到中正大學任教20多年,感覺自己都還没老到,李教授以為是「因為自己將體育運動當作是讓人健康、快樂的媒介,不自覺的當自己在教人運動時,帶頭一起做,所以雖然年近60,但看起來都還很年輕」。

李教授感恩的說,從小家境經濟狀況就不好,能夠來台灣師範大學讀書已經很不容易了,畢業後又能到美國取得碩、博士其實更不簡單,這過程除了自己要有堅強的毅力與想要的決心外,還要感恩更多貴人的協助與幫忙;而且當時因為博士不多,所以取得博士資格後到中正大學任教就直接以副教授聘任,兩年後博士畢業的只能以助理教授任用,感覺自己非常幸運。

▲李淑芳教授付出所有的精神著重在體育運動教學上,對運動教學始終保持超高度熱忱,因為運動是她的最愛。(圖/李淑芳教授提供,資料照)

「運動是很棒的」李教授如是說。自己曾經受了許多肢體上的不便,却因為對運動的熱愛而有了很大的療癒與改善的效果。天生大腿骨髋關節彎度就有限,造成軟骨磨光,不得已實施人工置換,一個月後即能完好如初正常的走路、運動,如果換成是一般高齡的老人,可能會痛得無法動彈,或者健康可能開始嚴重走下坡,所以這一切的美好,都是因為自己愛好運動、經常運動的緣故。

經過李教授的研究,每一個人的身體狀況不同,也因而都會有一套不同的運動處方需求,只是人性是有不同的,雖然運動就會健康是大家都知道的事情,很多人還是不會想動。李教授主張從事運動教育,就是要有本事,讓不想動的人也跟著動起來,這才是魅力;李教授認為她的魅力來自於自己過往有太多的失敗,太多的挫折,經過不斷的自我砥礪、磨練,不斷的自我學習、努力精進,讓自己激發出非常的同理心,所以能夠很自然的帶動大家一起快樂的動起來。

▲李淑芳教授主張從事運動教育,就是要有本事,讓不想動的人也跟著動起來,這才是魅力。(圖/記者陳鐘聲攝,2017.05.23)

李教授自我期許,將來要讓自己成為一個全國出名的運動代言人,只要看到李淑芳就會想去運動,隨時隨地都要積極宣揚運動的好處,帶著大家一起做運動,讓大家知道運動可以改變自己的一生。