中職/150火球迷思 黃恩賜給青棒球員建議

鍾亞芳
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台灣越來越多青棒好手都能投出最快時速150公里的球速,前陣子中信兄弟投手黃恩賜也飆出個人生涯最快的156球速,他笑說,很開心台灣有越來越多優秀的小球員,他也以自己的經驗給這些渴望挑戰職棒的年輕球員小小建議。

黃恩賜指出,投手想追求卓越球速,除本身身體條件好、爆發力突出,平時的訓練還有日常生活習慣,與太多太多東西都有關聯,「球速真的不是一時就可以丟出來的,需要循序漸進、照著正常訓練一步一步來,不是1、2場就可以丟出來的。」

此外,黃恩賜也提到另外一個重點,身體的協調性,他透露,150公里的球速不是這麼好控制的,需要結合身體的協調性,並非一昧使用蠻力,若出手感覺能達到平衡,可能7、8分力就能投出147、148的速度,「以前自己也會一直追求球速,用很多不適合的方式,肌力若無法負荷就會受傷。」

雖然學生時期也會想投出更快更猛的球速,不過黃恩賜進職棒後有所體悟,「球速不是唯一解答。」許多年輕球員想飆球速就是希望能打職棒,不過150公里的球速在職棒已經不夠用,他還以自己為例開玩笑道,「我就算投出150,一樣被打全壘打。」

黃恩賜說,有速度當然是好事,但控球也非常重要,球隊學長周思齊曾分享曹錦輝就讀高苑時的例子,曹錦輝青棒時就有突出球速,不過有次比賽時狀況不好,所以並未一昧飆球速,而是以滑球對付打者。

黃恩賜也提到樂天桃猿的投手黃子鵬,雖球速並非頂快,但控球精準,讓很多中職打者打不好,所以打職棒不見得要很快的球速。

黃恩賜透露,每年季中選秀時自己也會注意這些年輕投手,看到他們新鮮的手臂都能投出這麼亮眼的表現,笑說很想知道這些小朋友都是吃什麼長大的。

經歷職棒的洗禮,黃恩賜說,若能再重返青棒時期,知道職棒是如此強度的話,自己一定會更扎實訓練,因為其實職棒就是回歸最基本的訓練,不過時間不能重來,不過真的很想告訴這些小朋友,職棒與學生時期很不一樣,也很現實,想在這裡競爭,一定要加倍努力。

最後黃恩賜謙虛說道,自己的建議只是小小幫助,希望這些年輕選手進職棒後一定要保持學習心態,多問教練與學長,還特別提醒已能飆出球速的球員更要多問、多學,「如何讓身體更強壯,保護自己的未來生涯,讓這樣的條件可以走更長遠的路。」

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