亞洲盃女籃3X3》3X3的超前部署。陳芷英

HJ Sports/孫傳賢

「去年U19女籃世界盃任務結束後,我就建議陳芷英可往3X3領域發展,甚至找她一起組隊參加國內的3X3賽事,這樣的『超前部署』,讓她在這次亞洲盃女籃3X3集訓期間更快進入狀況。」

 

2021年,永仁高中教練時超傑率領U19女籃世界盃國家隊遠征匈牙利時,臺灣科大頭號戰將陳芷英就是球隊倚重的攻防核心,今年,時超傑接掌亞洲盃女籃3X3國家隊兵符,陳芷英再次入選培訓隊,而時超傑也直言,只要陳芷英能夠在集訓期間儲備足夠體能,她將會是亞洲盃女籃3X3國家隊不可缺少的攻防戰力指標。

 

去年在U19女籃世界盃賽場上,陳芷英就以平均每戰11.1分、5.4籃板、1.9助攻表現,證明自己即使踏上世界舞台,依舊有辦法幫助球隊攻城掠地,只不過,她的體能狀態,明顯限縮了她的能力極限,因此,這次亞洲盃女籃3X3國家集訓,時超傑特別希望陳芷英能夠在體能與重量環節下苦工,藉此因應3X3賽事的高速攻守轉換。

 

「陳芷英在U19女籃世界盃時,很多投籃失準都是因為體能流失超出極限,而3X3比賽時間雖然只有10分鐘,卻有更多、更快的攻防轉換,如果陳芷英能夠『打好打滿』10分鐘賽事,甚至有足夠體力應付一日兩戰的情況,我們應該就有本錢與亞洲列強抗衡。」

 

陳芷英早在普門高中時期,就因常繳出得分與籃板「雙十」成績單,而被冠上「雙十女孩」封號,高中畢業後,她未如多數普門高中畢業生進到佛光大學體系,而是選擇了臺灣科大,在籃球之外體驗更多的一般大學生生活,即便如此,陳芷英在球場上的天賦依舊閃耀。

 

先是109學年度,陳芷英以大一新鮮人身份,繳出平均每戰20分的亮麗得分成績單,一舉奪下UBA公開一級得分后殊榮,到了110學年度,陳芷英的攻擊火力持續增溫,預賽階段平均每場比賽22.9分的強力輸出,讓她蟬聯UBA公開一級得分后。因此,時超傑最近兩年徵招國家培訓隊成員時,都特別把陳芷英擺進名單內,就是希望讓她藉此延續國際賽的經驗與競爭力。

 

雖然國家隊集訓期的體能菜單令陳芷英感到「苦手」,但相較於五對五的40分鐘賽事,她更喜歡3X3要在10分鐘內決勝負的節奏,陳芷英笑說:「一開始傑哥邀我去打3X3比賽時,經常是輸多贏少,後來才慢慢掌握到3X3的攻守轉換節奏,加上自己也常到外面打3X3賽事,如果正式比賽也跟平常戶外鬥牛一樣打6分決勝負,我應該滿厲害的!」

 

將近1年的超前部署,為陳芷英拓展不一樣的籃球路,若這次亞洲盃女籃3X3順利穿上國家隊戰袍,勢必將可為她的籃球生涯,注入更多元化的養分。