人擠人賞花?不如去跑山!推薦給硬派男子的越野跑裝備4品

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無法出國賞花的時節,大家非常認真實踐國旅,尤其在連假期間,幾乎各個山區景點都能看到爆炸性的人潮湧入賞花。不過,本篇將推薦越野跑裝備,獻給對賞花賞膩、打卡打膩了的男子漢們,同樣是走入山林,不如來場酣暢淋漓的越野跑吧!

(圖片來源:pinterest)

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#越野跑鞋

鞋子絕對是在進行運動項目時非常關鍵的裝備,也幾乎是首要裝備。有在運動的人都知道,挑選一雙運動項目專門鞋款很重要,畢竟每款鞋都會針對不同環境和動作做出重點設計。而專業的越野跑鞋,則會依據野外環境更特別注重抓地力、摩擦力和穩定性等,鞋身亦能發揮保護雙腳免受尖石傷害的作用。

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(圖左👉SKECHERS 越野系列 GOTRAIL JACKRABBIT;圖右👉New Balance 越野跑鞋

(圖左👉SALOMON索羅門 XT CLCITA GORE-TEX 健野鞋;圖右👉DIADORA 戶外越野跑鞋

越野跑和一般路面慢跑的環境差異很大,常會碰到泥濘、堅硬岩石等不同路況,因此擁有一雙專業跑鞋將會是開啟越野跑的第一步。接著,氣候也會是一大挑戰,因此其他相關裝備也必須跟進。

#上衣

由於越野跑是在山林中進行,氣溫相較一般路面會較低,環境也較為潮濕,為了應付這樣的氣候,可比照登山服飾的基本挑選原則:排汗、快乾、透氣、保暖。當然,你也可以在跑前先查詢當地氣候狀況,再決定要怎麼穿。

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(圖左👉The North Face FlashDry-XD 閃電吸濕快乾耐磨長袖排汗衣

圖右上👉荒野 WildLand 4D雲杉撞色登山彈性耐磨保暖排汗衣

圖右下👉荒野 WildLand 4D登山彈性耐磨保暖排汗衣

挑選越野跑服飾時,請留意因在山裡跑跳時可能會遭樹枝或異物劃傷,建議盡量選擇不易勾紗的材質,以降低衣物磨損率以及身體受傷的可能性。

#風衣外套

有了機能服飾,還需要風衣外套嗎?因為山裡降雨機率較高,很常跑到中途就會發現毛毛細雨落下,輕便雨衣固然方便也好攜帶,但附拉鍊可隨時隨心調節的風衣外套,不僅更透氣且穿脫便利,在稍作休息時為了維持體溫還能發揮一些保暖作用。

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(圖左👉EasyMain 衣力美 輕巧耐磨快乾夾克風衣;圖中👉adidas 風衣外套;圖右👉Nike Windbreakers 連帽外套

在風雨來襲時,風衣外套將會作為面對風雨的第一道防線,因此也建議,若預算足夠請挑選具有防水機能的外套,如此才能在變化多端的氣候中保持身體乾爽舒適。

#補水袋

在山林中不太有機會能碰到飲水設備,但長距離野跑是很需要隨時補充能量的,因此一個讓你心無罣礙持續跑下去的水分補給工具,就扮演著非常重要的角色了。除了野跑專用的補水袋,有附吸管可隨時隨地補充所需水分;也有能簡單裝填隨身衣物和補給品的水袋背包可選擇。

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(圖左👉Naturehike 12L背心式越野跑步水袋包;圖中👉SOURCE Razor軍用水袋;圖右👉CamelBak 美國 Crux 3L快拆水袋

越野跑力求輕便,建議選擇12公升以下的背包即可,避免影響跑步狀態。有的背包在胸前或兩側也都有放置水壺的收納袋,能彈性增加補給水量,可視自己身體質量需求挑選。

野跑與一般路面看到的風景不同,會行經許多自然美景,跑一次就忘不了徜徉山林的暢快。就在大批民眾爭相賞花之際,身為男子漢的你,不如就跑遍山徑探看整座山頭的各種美景吧!