【人物】從選手佳績的歌頌者,轉為詠唱自己故事的人 體育主播田鴻魁的 Sub4 之曲

安德魯
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『跑步不難,難在穿上跑鞋離開家門的那一刻』『你不需要很厲害才能開始,但你需要開始才會變得厲害』如果你不清楚這個開場,表示你還沒聽最近登上 Apple Podcast 運動類分一的「跑步不要聽」。

Apple Podcast 運動類分一的「跑步不要聽」(圖片來源:田鴻魁的趴跟著象總跑步上學


『為中華隊送上遙遠的祝福』是前陣子社群發燒的活動 #打一句有聲音的句子 challenge 中很常出現的回覆,如果你感到不熟悉,表示你可能不是籃球迷,或是你還沒看編輯哈卡寫的專訪文 【人物】體育主播田鴻魁:跑步不是要跑贏別人 是比昨天的自己更好更進步!


今天的主角,正是近期熱衷跑步運動,前兩週在社群發出人生初馬破 4 計畫的體育主播田鴻魁(下稱魁哥),接下來,我們將針對魁哥 Sub 4 宣言進行一個簡單的短訪,也請魁哥分享一些這陣子跑步的心得與感受。

主播台上的魁哥,帶著熱情且具渲染力的聲音(圖片來源:田鴻魁的趴)


Sub4 宣言與個人訓練

首先問到跑友們相當感興趣的 Sub4 宣言,魁哥表示今年年初時只是自己到處隨興跑,但從暑假開始先是參加了森林跑站吳語喬老師的初心跑班,重新也從心開始鍛鍊,而後又參加了李智群老師 340 的配速班,努力吃下老師開的課程,期間做了 4 次 30K 、5 次 25~28K 的 Long Run,8 月份國家地理路跑時參加了首次的半馬,接續的 9 月國道馬與 10 月長榮馬也都有參賽,並在今年市民跑者大爆發的長榮半馬中跑出了個人最佳的 1:41:35,面對這項紀錄,魁哥只願將一切功勞歸功於兩位辛苦帶他進入跑步世界的老師。

與跑團學員共跑,一次次吃下教練開的課表(圖片來源:田鴻魁的趴)


魁哥在吳語喬老師的初心跑班,重新也從心開始鍛鍊(圖片來源:田鴻魁的趴)


『這不是結束,才是開始!』

在努力吃完跑班課程,加上對跑步的熱愛,以及一點自我期許,魁哥在今年的臺北馬報名了全馬的組別,並以破 4 做為目標設定。事實上,魁哥對於這部分說的保守且持平常心面對,畢竟在馬場中,會發生什麼事都還很不一定,且 30 K 後的世界對目前的他來說仍是未知。

歡迎大家一起來幫 08427 加油,一起勇感呼吸(圖片來源:田鴻魁的趴)


臺北馬當日征戰夥伴

鞋子是跑者參賽時很關鍵的一項配備,魁哥表示臺北馬當天會選擇 Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 作為挑戰自我紀錄的夥伴,除了腳感舒適外,也因過去穿 Fly 3 ,已經習慣這系列的設計,另外也深受 Breaking2 挑戰計畫的影響,期許自己除了能順利達成設定的成績,也能持續保持對探索未知的好奇,以及無所畏懼的精神。

本次臺北全馬魁哥將以 Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 參賽(圖片來源:田鴻魁的趴)


誠實面對不足,重新調整腳步

『你必須先“了解自己的訓練”,接著最重要的是對自己“誠實“,跑馬過程是很直接的,你的訓練量就決定你能跑到哪裡,長距離偷懶,很有可能就反饋在你後半馬體力表現上,面對自己最真實的一面,而不是跑不好的時候有一些藉口』

在問到現今跑者逐漸重視成績,甚至有代跑上凸台的現象發生時,魁哥給出了很真切的看法,生活上或許存在了許多必須”圓滿解釋”的情形,但在馬場上,是不論一切變因,只會很真實的將訓練的努力完整體現在你能跑動的距離上,你流下汗水的公升數,決定你能前進的公里數。

流下汗水的公升數,決定你能前進的公里數(圖片來源:田鴻魁的趴)


少比較多分享,成為一個說自己故事的人

魁哥也就自身經歷給初入馬場的跑者們一些分享,過去曾是歌頌運動員佳績的主播的他,如今開始向人說起了自己運動的故事,顯得更有溫度也更有力度。享受著跑步帶來的好處,同時也將這好處散佈給更多人知道,正因自己也是透過別人的經驗分享而成長一般。

『學會凡事跟自己比較,不再是生活中的跟他人比較,接著找到一個正面的理由,然後繼續的憑藉著這個喜歡的理由繼續跑下去,像是一個正向的循環,不斷的滾動,不論是成就感或是健康的身體,都能成為你喜歡跑步的理由,也在這當中,找到更喜歡的自己。』

找到你在跑步當中的喜愛與成就感,進而形成一股持續向前的動力(圖片來源:田鴻魁的趴)


跑步不要聽,向前不要停

『跑步不要聽會持續以跑步的題材為主,未來將帶入更多的人物訪談,像是之前曾文誠曾公以 60 歲年紀挑戰鐵人 226 的比賽或是近期“叫賣哥”陳秉豐教練的故事,希望他們以自身的熱情讓更多人認識跑步、理解跑步、進而進入跑步的世界。』

透過人物的故事,讓更多人認識跑步、理解跑步、進而進入跑步的世界(圖片來源:田鴻魁的趴)


魁哥提到的這段話,讓小編想起森林跑站朱利夫小夫的期許跑步文化不只是跑者文化,應該是跑者和非跑者的,彼此了解,互相尊重,跑步會有更多的包容性與多元性。』這或許也正是魁哥和象總在努力的,向更多聽眾的心中撒下互信的種子,搭起跑者與非跑者間的橋樑。小編歡迎各位一起準時收聽,也歡迎大家喜歡的話可以請他們喝一杯咖啡、或吃一碗豆花(註1)

森林跑站板橋館舉辦的跑步生活分享會,右為朱利夫小夫(圖片來源:田鴻魁的趴)


努力後產生的紀錄,名為真實

或許魁哥最吸引小編的,不是他在比賽上設定了什麼成績或目標,而是在面對每件想做的事時,那股保持熱情與積極向前的態度,不論是在主播台、合唱團或馬場上。

自我懷疑的時候,只要持續向前就對了(圖片來源:田鴻魁的趴)


「記錄不是可以追求的東西,而是努力後自然而然產生的!」蔡佳真


文末引用魁哥的跑馬偶像蔡佳真送給魁哥的這句話,也是小編個人很喜歡的,就讓我們一起期待魁哥的初馬,一起快樂享受跑步,再一起為魁哥送上最遙遠的祝福。

「記錄不是可以追求的東西,而是努力後自然而然產生的!」(圖片來源:田鴻魁的趴)



註1:指 Donate 的金額,非限制為真實的一杯咖啡與一碗豆花


責任編輯:Andrew Chen
圖片來源:田鴻魁的趴


*跑步人物故事,盡在運動筆記