以跑步扭轉生活態度美國人跑步精神激動人心

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吳先生是個剛移民到美國的商人,為人熱情樸實,到美國沒多久,就和鄰居熟稔起來,融入了美國生活。他發現美國人生活真悠閒自在。他曾與鄰居去海邊釣魚,一釣就是一整天。他感歎,這種悠閒的生活,在老家簡直無法想像。



最近,他又跟鄰居跑步。天天穿著運動帽衫、運動鞋,學年輕人一樣塞著耳塞,沿河邊慢跑。跑了兩個月之後,吳先生在一次聚會上問大家:「你們知道美國人為什麼愛跑步?」大家都不說話,等他的下文。


他說:「我最近看一篇文章說,跑步和不跑步的人,在每天看來外觀沒有任何區別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯,但好像也沒什麼了不起的;每五年來看的時候,身體和精神狀態就差得遠了。等到了十年再看的時候,也許就是另一種的生活方式,不一樣的人生觀。」


「所以,在美國,有些人就算再忙,也會抽時間跑步。」


紐約中央公園,是全球聞名的跑步聖地。在那裡,各種時間,你都可以看到穿各種衣服跑步的人。冬天裡,有人穿羽絨,跑步的人卻穿著背心。三毛說過:「讀書多了,容顏自然改變,許多時候,自己可能以為許多看過的書籍都成過眼雲煙,不復記憶,其實它們仍是潛在氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯,當然也可能顯露在生活和文字中。」你讀過的書,都會成為你的積累。同樣地,你跑過的路從來不會白跑,沉澱在你的精神中。


美國人有句話:「清醒時做事,糊塗時跑步,大怒時睡覺,獨處時思考。」不是沒有道理的。


人們總是想:
「等我有時間了,就能運動了。」
「等我賺夠錢了,就能孝敬父母了。」
「等我有空了,就能陪你了。」
「等我發達了,就能行善了。」


但現實是:
「等到有錢了,健康已經沒了。」
「等到賺夠錢了,父母已經等不及了。」
「等到真正有空了,所愛的人已經離開了。」
「等到發達了,心態已經變了。」


健身、陪伴家人、做善事,不必等,任何時候都可以。
跑步在於自強不息,速度距離只是表面,更重要的是鍛煉人的意志力、自制力、承受力、自信心以及堅韌的人生態度。
跑步,也許在美國人心中已經不只是一種鍛煉方法,而是一種生活方式,代表了你對人生的態度。
朋友,還等什麼?一起跑吧!


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