以跑步扭轉生活態度美國人跑步精神激動人心

吳先生是個剛移民到美國的商人，為人熱情樸實，到美國沒多久，就和鄰居熟稔起來，融入了美國生活。他發現美國人生活真悠閒自在。他曾與鄰居去海邊釣魚，一釣就是一整天。他感歎，這種悠閒的生活，在老家簡直無法想像。

最近，他又跟鄰居跑步。天天穿著運動帽衫、運動鞋，學年輕人一樣塞著耳塞，沿河邊慢跑。跑了兩個月之後，吳先生在一次聚會上問大家：「你們知道美國人為什麼愛跑步？」大家都不說話，等他的下文。

他說：「我最近看一篇文章說，跑步和不跑步的人，在每天看來外觀沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的；每五年來看的時候，身體和精神狀態就差得遠了。等到了十年再看的時候，也許就是另一種的生活方式，不一樣的人生觀。」

「所以，在美國，有些人就算再忙，也會抽時間跑步。」

紐約中央公園，是全球聞名的跑步聖地。在那裡，各種時間，你都可以看到穿各種衣服跑步的人。冬天裡，有人穿羽絨，跑步的人卻穿著背心。三毛說過：「讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼雲煙，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」你讀過的書，都會成為你的積累。同樣地，你跑過的路從來不會白跑，沉澱在你的精神中。

美國人有句話：「清醒時做事，糊塗時跑步，大怒時睡覺，獨處時思考。」不是沒有道理的。

人們總是想：
「等我有時間了，就能運動了。」
「等我賺夠錢了，就能孝敬父母了。」
「等我有空了，就能陪你了。」
「等我發達了，就能行善了。」

但現實是：
「等到有錢了，健康已經沒了。」
「等到賺夠錢了，父母已經等不及了。」
「等到真正有空了，所愛的人已經離開了。」
「等到發達了，心態已經變了。」

健身、陪伴家人、做善事，不必等，任何時候都可以。
跑步在於自強不息，速度距離只是表面，更重要的是鍛煉人的意志力、自制力、承受力、自信心以及堅韌的人生態度。
跑步，也許在美國人心中已經不只是一種鍛煉方法，而是一種生活方式，代表了你對人生的態度。
朋友，還等什麼？一起跑吧！

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