刻意放慢的節奏。南山高中

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HJ Sports/孫傳賢

「受到疫情影響,今年季前備戰節奏確實跟往年差很多,既然如此,我也要球員刻意放慢腳步,無論球場內外,都『先想再做』,期盼在疫情下走出不一樣的路。」

 

南山高中從102學年度開始,已經連續8年搭上HBL四強列車,對黑豹軍團而言,想要延續這樣的競爭力,教練團與球員都背負著不小壓力,尤其今年夏天遇上疫情攪局,打亂許多既定的訓練計畫,但也因為這樣一段特別的休兵期,讓教練許時清構想出不同於以往的訓練節奏,期盼為新學年度的南山高中注入嶄新能量。

 

「以往,我們總習慣從一開始就告訴球員該怎麼做,並要求他們貫徹攻守任務,但今年我們只先設定大方向,然後讓他們先看影片後再進行討論,目前看來,這個模式的成效超乎預期。」

 

許時清透露,除了訓練階段讓球員「先想再做」外,日前花蓮菁英盃期間,他們也利用實戰來刺激球員思考,在教練團不主動喊暫停的情況下,希望球員自行判斷戰局走勢後,找出向教練團要求暫停的時機點,再藉由雙方溝通與討論,尋求最佳解答。

 

另外,許時清也坦言,本屆南山高中的天賦條件確實不如前幾屆出色,甚至目前只有宋昕澔這個比較具有侵略性的攻擊點,若是急於搶攻,只可能造成更多失誤,因此,許時清現階段也刻意要求球員放慢攻守節奏,更謹慎、更有把握地處理每一顆球。

 

而為了建構更扎實的基本盤,本屆南山高中還一口氣納入兩位體能教練,一位專注於身體強度訓練,另一位則是著重於個人技巧與防守能力,期盼在起跑點比較晚的情況下,全力追趕原本規劃的備戰腳步,用獨特的慢節奏,儲備新學年度再次邁向台北小巨蛋的基礎能量。

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