刻意放慢的節奏。南山高中

HJ Sports／孫傳賢

「受到疫情影響，今年季前備戰節奏確實跟往年差很多，既然如此，我也要球員刻意放慢腳步，無論球場內外，都『先想再做』，期盼在疫情下走出不一樣的路。」

南山高中從102學年度開始，已經連續8年搭上HBL四強列車，對黑豹軍團而言，想要延續這樣的競爭力，教練團與球員都背負著不小壓力，尤其今年夏天遇上疫情攪局，打亂許多既定的訓練計畫，但也因為這樣一段特別的休兵期，讓教練許時清構想出不同於以往的訓練節奏，期盼為新學年度的南山高中注入嶄新能量。

「以往，我們總習慣從一開始就告訴球員該怎麼做，並要求他們貫徹攻守任務，但今年我們只先設定大方向，然後讓他們先看影片後再進行討論，目前看來，這個模式的成效超乎預期。」

許時清透露，除了訓練階段讓球員「先想再做」外，日前花蓮菁英盃期間，他們也利用實戰來刺激球員思考，在教練團不主動喊暫停的情況下，希望球員自行判斷戰局走勢後，找出向教練團要求暫停的時機點，再藉由雙方溝通與討論，尋求最佳解答。

另外，許時清也坦言，本屆南山高中的天賦條件確實不如前幾屆出色，甚至目前只有宋昕澔這個比較具有侵略性的攻擊點，若是急於搶攻，只可能造成更多失誤，因此，許時清現階段也刻意要求球員放慢攻守節奏，更謹慎、更有把握地處理每一顆球。

而為了建構更扎實的基本盤，本屆南山高中還一口氣納入兩位體能教練，一位專注於身體強度訓練，另一位則是著重於個人技巧與防守能力，期盼在起跑點比較晚的情況下，全力追趕原本規劃的備戰腳步，用獨特的慢節奏，儲備新學年度再次邁向台北小巨蛋的基礎能量。

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