【動誌專訪】 把世界撂倒的空手道甜心:文姿云

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我們約文姿云在一間很花草系的咖啡店,她笑起來是微糖少冰,淺淺的梨渦,單眼皮流動著慧黠,再加上溫柔的聲線,自有一股恬靜溫婉的魅力。江湖上人稱小清新果然名不虛傳,如果不說,很難相信,她是貨真價實的武林高手,2014年仁川亞運,為中華隊拿下女子空手道55公斤級金牌,目前世界排名第二。






夢想是什麼?對以世界為舞台、把空手道當生命的文姿云來說,當然是前進2020東京奧運再拿金牌。



不只拳腳  更是修心



賽場上,為了獲勝而握緊拳頭。但有時候真正的贏,必須放手。只有握緊拳頭到底的人,才懂得放開掌心,去握住未來的無限可能。文姿云心篤定了,在場上做到該做的事,還能在安全情況下冷靜追分,完全執行賽事戰術,不在乎輸贏,這對好勝如文姿云來說,是非常大的挑戰與學習。「已經不在乎輸贏了,我想要完全執行我的戰術。在場上做好我該做的事,該出手就出手,不出腿不心急,做到了全新的嘗試,比拿到冠軍還開心。」她爽朗地微笑。



2014年的亞運文姿云一戰成名,首次站上人生巔峰,但隔年她卻在埃及公開賽落敗,陷入低潮。當時的她頂著金牌光環,自視甚高,傲氣十足。沒想到第一場對上埃及對手就輸了,滿腦子想著怎麼可能會輸,無法接受失敗挫折的她,連埃及對手打進冠軍賽,將她帶入敗部爭銅牌,她都頹喪地不想再上場:「我不想打了!」 





這時候給她當頭棒喝的就是男友、也是空手道國手徐瑋駿。他義正辭嚴地跟文姿云說:「有多少人來到這裡,多不容易,想要多打幾場,妳有第二次的機會,妳不想打?」她才驚覺自己的迷失,不管過去如何輝煌,不能輕視對手和比賽。



深刻反省後,接下來,她找到比賽的節奏,在亞洲盃賽事再度拿回金牌,上一次台灣空手道在這個賽事奪金,已經是20年前了。「就覺得我好厲害喔!」文姿云笑得像個孩子,彷彿可以看到,當年那個5歲剛學空手道的小女生,撂倒鄰居小男生的得意樣子。



整個道館都是她的遊樂場



文姿云的空手道國手之路,其實說起來有點誤打誤撞。小時候在社區遊樂場和鄰居小男生打成一片,剛好鄰居在學空手道,好動的她就一起跟著去了,不小心就練成了金牌,從幼稚園大班起,至今已經超過20年。



當時只覺得道場人很多,有伴一起玩,打架很開心,沒想到,空手道會變成她生命空氣般的存在。「空手道對我來說,就像空氣和水一樣,平常覺得不是很重要,但沒有它無法生活。」文姿云說。 



拿出今天的100%



文姿云習慣比賽前不看賽事表,不預先知道對手是誰。「我如果知道,我會想太多。」即使練到再強,仍有狀態不好的時候。曾因為得失心重,在賽場表現不如預期,狀態不好,被教練說了重話:「我怎麼看不出來妳是個優秀的選手。」當下悶到極點,卻沒掉淚。她反覆推敲,一直自問:「我在這裡幹嘛?」最後決定:「今天的100%拿出來就好,不要想太多,過去的日子就過去了。」才漸漸找回手感。 





心理素質,是競技運動員脫穎而出的關鍵。閱讀,是文姿云日常修心的法門。她分享在飛機上讀了⟪心態致勝:全新成功心理學⟫,儘管她深信籃球之神麥可喬登說的:「努力比天賦重要。」但心理韌性和勇氣可能比身體優勢還強大,要走到頂尖,除了天賦與努力,還有文姿云堅持的心。







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