卡哇伊帶傷撐52分鐘的關鍵？！暴龍球團讓「負荷管理」在NBA流行起來了

文／丁 丁

在暴龍和公鹿的東區決賽G3交鋒，暴龍最終經過雙延長險勝，Leonard的表現至關重要，他在小腿有傷的情況下出戰時間超過50分鐘（52分鐘），狀態卻依然出色，這背後靠的是什麼？

答案或許很多，但其中不可或缺的一個就是——負荷管理。

什麼是負荷管理？英文load management，其實顧名思義，就是對球員比賽、訓練分配的一種管理管控。通俗簡單地說，就是根據傷病風險考慮，在一名球員並沒有明顯傷病的情況下提前讓他進行休戰等操作的一種方法。本賽季，Leonard在暴龍一直是採取這個管理措施來進行有效的身體保養。

大家都知道，Leonard上賽季在馬刺之所以和球隊鬧得不愉快，最終分道揚鑣，他的傷病是很大原因。在上賽季開打前，由於Leonard在訓練營受傷，而馬刺一方對他的養傷程序管理不當，導致Leonard諸多不滿，甚至離開馬刺去紐約自己養傷，可見他對這方面很在意。

而暴龍則充分吸取馬刺的教訓，做出了非常讓他舒服的傷病管理。早從去年10月份開始，暴龍就對Leonard出戰背靠背比賽進行限制，從首場背靠背的第2戰開始，他們就讓Leonard進入「負荷管理」這個模式，讓他休戰不打。在賽季期間，暴龍曾一直強調他們會嚴格管理Leonard的出場時間，從賽季初到賽季中，整個出場時間過程也是慢慢增加的，可以說是相當用心。

讓我們再從專業角度再來看看何為負荷管理。這個名詞最初是在2016年出現，當時是在《運動醫學大不列顛日報》公開出現，其含義是，透過最佳訓練、比賽、和其它負荷管理去最大化球員的表現，同時最小化傷病的風險。其方式包括適當的醫藥、監控、外部及內部負荷分配。

所以，負荷管理這個詞的意義就在於不僅是簡單避免球員傷病風險，而是從一個更長期的角度去最佳化球員的效力。

多倫多藍鳥隊的運動高效能表現主管克力夫·布魯爾對於負荷管理就有很深入的瞭解，他把高效能表現的運動員比作是F14戰鬥機。「我們的工作就是保持F14戰鬥機可以一直飛在空中，保持讓它們一直做各種閃轉騰挪，有時候這意味著你需要給他們提供恢復的時間，」布魯爾表示。

因此，雖然經歷了一個漫長的82場NBA例行賽季，Leonard還是有效避免了傷病影響，本賽季，Leonard一共有12場休戰都是以負荷管理為由休戰的。瞭解了這些，或許也就不難理解Leonard在季後賽中保持高效能輸出的原因了，甚至在像東區冠軍賽G3這樣的關鍵比賽中，受了點傷的情況下，他依然打了50+的出場時間並幫助球隊拿下勝利。

另外，值得一提的是，負荷管理也成為暴龍高層非常看重的今年夏天用來說服Leonard續約留下的一個籌碼。上賽季，Leonard因為傷病原因和馬刺鬧翻，對馬刺管理層徹底失去信任，而本賽季，暴龍在這方面做到了讓Leonard滿意。這讓他們在未來續約談判中佔到一些優勢。

儘管負荷管理這個詞並非暴龍原創首創，但毫無疑問，是暴龍在本賽季對這個詞的宣傳使用，讓它真正走進大眾視野，並開始流行起來。本賽季，以負荷管理為由休戰的球星不少，其中包括湖人球星LeBron。LeBron本賽季經歷了他進入NBA以來最漫長的傷病困擾，他也是一度連續休戰17場比賽。當湖人以負荷管理這種方式讓LeBron休戰時，勇士總教練Kerr還曾調侃過這個理由。但很快，Kerr也把這個詞學了起來，在不久後的比賽中也讓K湯、Iguodala用這種方式休戰了。

NBA向來是反對球員無傷病情況下休戰的，那麼，負荷管理是否存在這方面的衝突？答案是否定的，對此NBA官方已有結論，那就是在NBA傷病報告及球員休戰政策監管之下，負荷管理這一術語是可以有效存在的。因此，相信未來隨著時間的推移，會有更多的球員、球隊運用負荷管理這種方式來進行運動生涯的保養。

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