【國手之外】開訓練中心繼續愛三鐵,郭修森:運動員離場要先與自己對話

動誌

運動員在訓練、比賽時,和一般人工作一樣,需要熱情和成就感,當他們失去了這樣的動力後,也是會倦怠的,前鐵人三項國手郭森修在2015年時就因為如此決定離開左營訓練中心,之後創立「Vertex丸鐵運動」將三鐵運動帶入大眾生活,開始走出自己的人生。



郭修森在國高中是游泳選手,之後因為學校學長的有這方面的研究,他也開始接觸鐵人三項,即使參加過2012世大運,但他形容自己就像綠葉選手,總是離頂尖有段距離,這讓他在國訓中心長期累積壓力和低潮爆發,2014年爆發輕微憂鬱症。面對這樣的情況,郭修森選擇抽離當下環境,剛好他考上研究所,也才下定決心離開國家隊。但他離開前對於未來毫無打算,曾經徬徨過,郭修森回想當時的掙扎:「雖然沒想到出路,但已經針對自己個性分析,找到優缺點,並常常與自己對話,」所以當各種機會同時出現時,他能一步一步地找到未來目標。


離開國家隊到創立公司,郭修森其實從末遠離過鐵人運動,他轉而挑戰226公里的鐵人賽,這過程讓他從新找回運動的快樂,成為了該領域最高等級賽事Kona Ironman的台灣代表,也在研究所研究運動相關論文,培養之後創立公司的基礎。郭修森其實不是一個愛讀書的人,但他給運動員建議:「隨時保持求知慾,不懂的事情就是去問並解決它。」



如今的郭修森不僅創立「丸鐵運動」,還是中心的總教練,旗下已經有超過十位教練團,但他希望這個平台能帶給更多運動選手機會,郭修森:「期望看到越來越多學弟妹加入,來到這他們能發揮自己特色,不要被侷限,可以發揮個人擅長的地方。」他認為運動員最獨特的個性,這群人不怕操、抗高壓力、身體長期在不舒服狀態下,這延伸出進入職場後不怕多做的心態,郭修森更舉自己的例子:「現在教課也會被質疑很無聊,但他有運動員不認輸的心態,所以不坐以待斃,而是去找到問題解決克服。而且選手長期下來的經驗,也讓他當教練更能預知學員的身體狀況。」


最後郭修森用自己例子給運動員建議,可以在求學階段多培養應對進退的能力,正確表達自己的意見和想法,這些都要透過長時間去訓練,此外多認識人增加人脈,這是出社會必備的,郭修森就是開公司後才學習到這些,所以仍有不足之處,因此他建議還在場上發光的運動員能提早學習到這些,避免書到用時方恨少。


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