壓力才是秀髮最大的敵人?「擊劍甜心」程昕場下養髮秘訣 全台獨家筋膜釋壓頭皮養護SPA

·4 分鐘 (閱讀時間)

2017年世大運上初試啼聲就受到關注的「擊劍甜心」程昕,不僅外表甜美、個性活潑,套上白色擊劍服與頭盔後,更是精準無比的神劍手,賽場上不只鬥勇、鬥力還要鬥智,面對這樣的高壓環境,她也會適時放鬆自己,去接觸大自然、做甜點跟舒壓保養,雖然是運動員卻還是少女心滿滿。

為了釋放訓練後身體的勞累,程昕有自己的保養秘訣,其中頭髮正是她的重點項目。由於每天戴著頭盔練習,訓練後整個頭又油又濕,除了天天洗頭盔內襯外,一天洗兩次頭,也早已成為日常。此外,她也會定期按摩放鬆,緩解肌肉的痠痛,「像平常身體比較勞累的運動員或是上班族,舒壓真的很重要,但要找到能兼顧放鬆跟頭皮保養的課程不容易,這裡竟然能一次滿足我的需求!」第一次來到雪瑞爾就驚豔不已的程昕表示。

程昕定期會做筋膜放鬆、頭皮調理課程

髮況分析 客製配方 三大需求一次滿足

相較於一般按摩或是洗頭護髮的服務,雪瑞爾多了專業顧問的分析和客製化的護理配方。透過高倍數的鏡頭可以看到程昕的頭皮平時清潔乾淨,但有些敏感跟前額落髮偏多的狀況,加上訓練壓力讓頭皮稍顯緊繃,因此顧問安排了「活氧筋鬆養護課程」,放鬆上半身同時進行頭皮與頭髮的護理,對於運動量大或是肩頸緊繃的人來說,一次可以滿足「放鬆身體」、「頭皮解壓」、「豐盈秀髮」三大需求。

筋膜放鬆 循環暢通 頭皮健康從根源開始

很多視髮如命的人都會在頭髮上下許多功夫,洗、潤、護缺一不可,卻仍有頭皮的問題。天然美學專家黃馬琍指出,頭皮是臉部皮膚的延伸,會隨著年紀、環境、跟身體狀況而影響,不正確的清潔、老廢角質堆積、飲食作息不良都會影響頭皮的健康,「壓力」更是常被忽略的隱形殺手,它會讓人緊繃、循環不好,因此想要有健康美麗的頭髮,就要從「舒壓」做起。

雪瑞爾的「活氧筋鬆養護課程」用德國專利的筋膜杯,搭配阿爾卑斯山精油,利用軟式真空吸引的方式,由前胸、肩頸至背部脊椎,透過滑動、旋轉舒展筋膜,再透過磁石按撥,舒緩頭部,徹底釋壓。上半身循環變好,養分就能充分達到頭部,頭皮健康而頭髮自然會跟著美麗。程昕在體驗後感覺實在太舒服:「整整一個半小時的課程,在獨立的空間,有水晶音樂搭配四周洋溢的天然精油香氛,可以很自在的享受課程,舒服到快要睡著」。

雪瑞爾筋膜杯針對平時難舒展的前胸、背部脊椎等部位做放鬆舒緩

筋膜杯能夠舒展上半身、暢通循環,適合肌肉緊繃、身體勞累的族群

磁石按撥可以按摩頭部穴位、舒緩緊繃,搭配專業手技讓頭皮徹底釋壓

淨化平衡 滋養強健 呵護頭皮重現青春光彩

每天都要訓練的程昕除了身體較緊繃外,因為擊劍需要綁馬尾戴著頭盔,悶熱又大量出汗、前額頭髮的拉扯等都會造成頭皮的問題。雪瑞爾在課程中也有客製化的頭皮護理步驟,在洗髮前會使用精油配方,軟化角質促進頭皮代謝,洗淨時以適合程昕的油水平衡髮浴搭配強健髮肌的養髮配方來清潔,洗後還會使用彈力導入儀將養髮安瓶導入頭皮、滋養髮根。整個流程重點在於用天然成分的配方,創造頭皮乾淨且養分充足的環境,讓頭髮自然豐盈美麗。

使用彈力導入儀將養髮安瓶導入頭皮、滋養髮根,豐盈秀髮

練習擊劍將近十年的程昕面對賽場壓力習以為常,對她而言那是激發內在潛力的助力,而舒壓與保養她則笑著表示考慮將雪瑞爾納入定期行程中:「這次體驗『活氧筋鬆養護課程』,肩頸放鬆、頭皮感覺很清爽,頭髮自然蓬鬆,整個人都很有精神。」連運動量大的選手都很有感的放鬆,相信大家體驗後也會愛上。

相關新聞
👉走下擊劍場就是甜點師 程昕:「能斜槓,對運動員是幸福的!」
👉夢想與現實之間該如何妥協?她是國小老師每天4點起床訓練,為拚亞奧運馬拉松代表隊