楊子

有陣子我常失眠，主因是工作壓力太大，腦海中總想著那些沒做完的事情，以及沒完成後的後果。畢竟我雖然不是個追求完美的人，卻對於一些事情有自己的原則，那些沒完成的事情，終究會造成他人的麻煩，那是我最不願見到的事情，因為起因在我，我有責任在時間內完成，不想因為我的原因然後讓事情整個停擺。

所以，那段時間我過得很痛苦，回到租賃處也不得閒，常常利用自家電腦加班，或是加班後再回家，犧牲許多原有的時間。但我卻忘記檢討自己做事情的方式，正如一位前輩的教誨，他說事有輕重緩急，並不是眼前的事情就要馬上完成，要把事情做好又做得快的原則，自然就是分得出時間性，而且能自己安排好時程。

當我是個菜鳥時，我不懂這樣的道理，只懂得悶著頭做事，用時間換取所有一切，到最後事情累積越來越多，開了幾次天窗後讓我懷疑自己的能力，然後也造成莫大的壓力，甚至一度想要放棄眼前的工作。幸好，後來妻子與家人的鼓勵，讓我懂得釋放自己的壓力，也懂得怎麼去安排工作上的事情，在工作上手後比較輕鬆。

當壓力大的時候，心理影響生理，生理又影響心理，環環相扣之下，長期下來對人是不好的。而我漸漸從失敗中獲得一些道理，認為無論是公事或是私事，都要事先規劃，也要尋求他人協助，而不是全盤都自己吞下。學習放鬆人生，也是不要太過緊繃，讓自己更為放鬆，晚上睡得比較好，做事的效率自然就高出許多。