【專訪】田徑場外不能說的秘密 教練張勝煇:「體育是哲學,不是身體學」

110年全國運動會在新北
運動筆記

你是否覺得運動只需要靠身體呢?

新北市明德高中的田徑隊總教練張勝煇可不這麼想。「體育是哲學,不是身體學」。選手在場上不只是單單用身體獲得輸贏,透過長期接受訓練和比賽時,他們獲得心理和生理的抗壓性,而透過將這兩者結合後,而成為對於人生應用的哲學。

讓我們透過田徑教練張勝煇的視角,來破解田徑場外不能說的秘密吧!


「體育是哲學,不是身體學」教練張勝煇如此說道(圖片來源:110年 全國運動會在新北


 田徑只是會跑,還不夠 

張勝煇教練用他 29 年的田徑教學經驗告訴我們。

事實上,田徑光是跑步項目就分短跑、中長跑、長跑等。而每位選手的素質不盡相同,被要求訓練的項目也會有所不同。例如:短跑的選手最需要的就是爆發力,有別於長跑選手的耐力。發掘每位學生不同的素質,教練需要針對每個學生的特點來安排訓練課表。


 慧眼識英雄 挖掘七項全能國手

在每年全中運結束後,明德高中會舉辦一場「明德十項全能」,讓學校每位選手一同參加。對張教練來說,這場比賽的目的並不是較勁爭輸贏,而是希望選手們能彼此互相尊重各自的專長項目,不要認為別人的訓練沒有自己的難。

此外,也期待可以透過這樣的賽事,來發掘選手不一樣的才能,也可以就此訓練協調性。在這樣教學理念下,張教練因而發掘出「七項全能的選手 陳彩娟」!


張勝煇總教練(右一)與七項全能國手陳彩娟(右二)(攝影:張勝煇 教練/圖片來源:110年 全國運動會在新北


彩娟因擁有田徑的身形,國二已培養為一名鉛球選手。不過在參加完「明德十項全能」後,教練眼尖發現這位小小選手,不只在單一項目表現出色,更在從未接受過專業訓練的項目拿下驚人的成績。爾後,彩娟配合的教練的訓練,已成為全能 U20 紀錄保持人。

而張教練認為新北市選手培育體系比起以前更加完善。此體系分為三級,周邊小學為第一級,中學為第二級,高中為第三級,透過明確的責任分區,選手可以藉由學校接受完整的教導與栽培。對教練來說,最開心的莫過於將自己對田徑的熱情投入其中,並為運動教學盡一份心力。


「怎麼想,怎麼做」

張教練在明德高中一待就是 20 多年,他徹底實踐「體育就是教育」的理念,「辛苦必須經歷的過程,有時難免會累,換個想法、換個方法,仍舊繼續堅持做下去。」教練說道。

就像教練在明德高中服務時,每天早出晚歸。這不只是對運動的熱忱,更是在實踐身為一位教師應有的責任與態度。教練除了要訓練選手在場上的表現,也要強化選手的內心素質,更要適時提供生涯輔導,他重視每個經歷的過程,更珍惜大家一起為目標努力的緣份!


徹底實踐「體育就是教育」的理念的張勝煇教練(攝影:林嘉欣/圖片來源:110年 全國運動會在新北


一日為師終身為父。對學生們來說,擁有這樣一個教練是莫大的福氣,在此感謝每一位辛苦付出的教練們,也願台灣的體育生態能越來越好。


責任編輯:Joanna

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