尋找競爭優勢 紅襪著重睡眠

賴意文

競爭激烈的職業運動中,任何能讓你比對手佔優勢的事情都很重要,對波士頓紅襪來說,睡眠也是其中之一。紅襪今天(27日)宣布與床具公司合作,提供球員更舒適的睡眠環境,同時要改變客場旅行的部分做法。

紅襪主場芬威球場的球員休息室2樓,有一間睡眠室,提供需要的球員、教練在賽前小睡片刻。紅襪今天宣布與床具公司合作,翻新這間睡眠室,將提供球員最新科技製作的床與寢具,讓球員能睡得更舒適。

「在競爭中能獲取任何一點點小優勢,不管是能讓你多贏1場比賽、多抓1個出局數,都很重要。」紅襪首席防護員Brad Pearson說:「我們一直都在尋找變得更強的方法,而這是其中之一。」

體能訓練、運動心理學多年來都備受重視,近年營養健康的飲食也開始受到更多關注。而睡眠可能就是獲得競爭優勢的新領域。紅襪總教練John Farrell說:「我們有能力提供最新、最好的科技,這也許不是最廣為人知的領域,但我們確實有去鑽研。你想要所能得到的每個優勢。」

除此之外,新球季紅襪部分客場旅行的做法也將改變。過去他們與大聯盟其他球隊一樣,在踏上客場之旅時,會讓下1場比賽的先發投手比球隊其他成員提早4、5個小時出發,以藉此獲得較充足的休息。但從今年起,紅襪會讓預定在下1座城市先發的投手提早2天出發。

「投手們不喜歡離開球隊,感覺自己好像被取代。」球員時代自己也是投手的Farrell說:「但你越強調睡眠的價值,大家就越會接受這樣的做法。」

(編輯:李升愷)