巴黎奧運》目標比東京更明確 林真豪:站上頒獎台

林真豪(面對鏡頭者)剛恢復訓練未久,她表示會充分利用奧運前最後時間調整至最佳狀態,以實現站上頒獎台目標。(黃以信/攝)
林真豪(面對鏡頭者)剛恢復訓練未久,她表示會充分利用奧運前最後時間調整至最佳狀態,以實現站上頒獎台目標。(黃以信/攝)

如同3年前東京奧運以洲際名額取得參賽資格,26歲女將林真豪本屆也以同樣方式入圍女子48公斤級。相較上屆,林真豪目標更加明確:「上次只是想把訓練成果展示出來,這次不一樣,想站上頒獎台。」

上屆林真豪初次參加奧運就拿下女子48公斤級第7,刷新隊史紀錄,本屆要爭取再上層樓,面臨更艱鉅挑戰。林真豪說:「已經有越來越多其他國家選手注意到我,針對我的比賽模式研究,當然提高難度,但這也代表對我實力一種肯定,畢竟也要夠強,人家才會注意到妳。」

由於必須較頻繁參賽爭取積分,林真豪左膝、腰部都出現傷勢,赴日本移地訓練歸來後1周,基本上都以治療為主。她說:「先休息1星期接受治療,主要是想避免膝蓋跟腰再持續有發炎狀況,接下來會慢慢增加訓練量和提高強度,爭取在奧運時提升到最佳狀態。難免還是會痛,會試著找平衡點,在不動到受傷部位下完成一樣動作。」

到日本移地訓練,林真豪接受旅居當地、另位巴黎奧運中華柔道女將連珍羚不少協助,除了在團隊選定日本體育大學,也會到連珍羚所屬小松柔道隊練習,收穫豐碩。

林真豪說:「每次去日本收穫一定都很多,因為他們選手類型很多,強度也很高,我可以學到如何面對不同模式的選手,也可以吸收他們的優點來強化自己。」她在國家訓練中心都是與男子選手對練,在最後1個月也會循此模式持續調整,期待能在巴黎一圓奪牌夢想。

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