成為跑者的過程 才是跑步送給你最珍貴的禮物

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汗水沿著額頭滴落,滴進雙眼,不僅刺痛我的視線也漸漸地的模糊……思緒飄然回到一小時起跑前的那一刻,即使已經參加過幾場路跑比賽,但第一次挑戰全程馬拉松,還是會不自主地帶著興奮又緊張的心情到賽場,在一片混亂之中完成檢錄,接著馬上要熱身,往往沒有太多時間讓自己緊張。


「碰!」一聲,鳴槍起跑,開始了跑者生涯的第一個 42.195 K。


一起跑,心中馬上提醒自己不能跑太快,謹記著維持配速保留體力。以輕鬆的步伐跟著人群,感覺就是比較安心。抵達第一個水站時已口乾舌燥,但因為擔心上廁所問題,喝水也顯得小心翼翼,深怕一不注意就喝了太多。前十公里,照著平常練習的速度前進,時時刻刻提醒自己要維持正確的跑姿;掌握好呼吸節奏,深怕一個不注意就前功盡棄。前一晚因為太緊張有一點睡不好,現在體力也消耗一大半,開始略顯疲憊,但心中評估目前狀況大致都還好。


「剩下的十公里,才是挑戰!」邊跑邊對自己說。


前半段保持著賽前最後練習時的配速,疲憊感還未到極限,平日訓練的肌耐力應該還能再撐一會兒。太過專注在身體的狀況,整個心思都被填滿沒特別注意到前進的里程,沒想到轉眼間,已經接近最後的5公里,此時天空也開始飄起毛毛細雨,汗水滴進眼睛也不再刺痛,只剩下手腳重複著一樣的動作,眼神從堅定變成渙散,恍惚地盯著前方的賽道,頓時覺得一股無力感迎面而來……當下的體力,只允許用氣音與自己對話:「剩下最後一點點,不過像平時練跑那樣,慢一點點而已,至少要跑起來,快結束了。」


不去在意從身旁加速超過的跑者,集中所有的注意力在自己的腳步與呼吸上面。最後聽到許多人聚集的吵雜聲,看到大家都在加速,不自覺地提起沉重的步伐,全力衝向眼前最後的五百公尺。全力衝過終點後,嚴重的不適與掙扎, 轉眼間早已飄散於賽道另一頭。


工作人員幫忙掛上完賽獎牌,雖然衝過終點時沒人為你歡呼,成績其實也不理想,也不是很厲害的全馬比賽,但心中知道,已經勉強可以算是自己可以敬佩的那種人了。這就是大家愛上跑步的原因!跑步不像球類運動那樣有趣,大部分時候是那麼孤獨,只能不斷重覆動作、只能用雙腿製造變化,但當你堅持挑戰過去的自己,那樣的成就感真的是無可比擬。


一年前的自己,不過只是跑個1公里就告訴自己已經不行了的嬌弱女子。身體、心靈都不夠強壯,做什麼事也都綁手綁腳,沒有大刀闊斧的能耐。但是當意識決定要開始跑步,竟然什麼都阻止不了,經歷過幾次的運動傷害、也有過幾次想偷懶的念頭,但始終,自己並沒有放棄成為一名跑者。


一年過後,我已有了挑戰馬拉松的勇氣,以後我將不再畏懼一個人孤軍奮戰的時刻,不再因為他人的質疑而退縮。因為我現在知道,唯一能使我放棄的,只有我自己。


每一次跑步的那份快樂,不是在於跑得多快、跑得多遠、跑的多久,而是因為你是跑者。在人生的的路上,你決定改變、你決定成為跑者、你不為任何名利而跑,就只是想要成為更好的自己。


「每次想放棄的時候,還是拖著早已疲憊不堪的身體,執意跑下去的那份勇氣,就是跑步帶給你最珍貴的禮物。」這是我想要對RUNIROUND慢跑俱樂部跑友分享的話。


◎ 另一篇感動全國跑者的動人跑步故事>> 媽謝謝妳生下我,讓我能夠跑步!

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