成為跑者的過程 才是跑步送給你最珍貴的禮物

汗水沿著額頭滴落，滴進雙眼，不僅刺痛我的視線也漸漸地的模糊……思緒飄然回到一小時起跑前的那一刻，即使已經參加過幾場路跑比賽，但第一次挑戰全程馬拉松，還是會不自主地帶著興奮又緊張的心情到賽場，在一片混亂之中完成檢錄，接著馬上要熱身，往往沒有太多時間讓自己緊張。

「碰！」一聲，鳴槍起跑，開始了跑者生涯的第一個 42.195 K。

一起跑，心中馬上提醒自己不能跑太快，謹記著維持配速保留體力。以輕鬆的步伐跟著人群，感覺就是比較安心。抵達第一個水站時已口乾舌燥，但因為擔心上廁所問題，喝水也顯得小心翼翼，深怕一不注意就喝了太多。前十公里，照著平常練習的速度前進，時時刻刻提醒自己要維持正確的跑姿；掌握好呼吸節奏，深怕一個不注意就前功盡棄。前一晚因為太緊張有一點睡不好，現在體力也消耗一大半，開始略顯疲憊，但心中評估目前狀況大致都還好。

「剩下的十公里，才是挑戰！」邊跑邊對自己說。

前半段保持著賽前最後練習時的配速，疲憊感還未到極限，平日訓練的肌耐力應該還能再撐一會兒。太過專注在身體的狀況，整個心思都被填滿沒特別注意到前進的里程，沒想到轉眼間，已經接近最後的5公里，此時天空也開始飄起毛毛細雨，汗水滴進眼睛也不再刺痛，只剩下手腳重複著一樣的動作，眼神從堅定變成渙散，恍惚地盯著前方的賽道，頓時覺得一股無力感迎面而來……當下的體力，只允許用氣音與自己對話：「剩下最後一點點，不過像平時練跑那樣，慢一點點而已，至少要跑起來，快結束了。」

不去在意從身旁加速超過的跑者，集中所有的注意力在自己的腳步與呼吸上面。最後聽到許多人聚集的吵雜聲，看到大家都在加速，不自覺地提起沉重的步伐，全力衝向眼前最後的五百公尺。全力衝過終點後，嚴重的不適與掙扎， 轉眼間早已飄散於賽道另一頭。

工作人員幫忙掛上完賽獎牌，雖然衝過終點時沒人為你歡呼，成績其實也不理想，也不是很厲害的全馬比賽，但心中知道，已經勉強可以算是自己可以敬佩的那種人了。這就是大家愛上跑步的原因！跑步不像球類運動那樣有趣，大部分時候是那麼孤獨，只能不斷重覆動作、只能用雙腿製造變化，但當你堅持挑戰過去的自己，那樣的成就感真的是無可比擬。

一年前的自己，不過只是跑個1公里就告訴自己已經不行了的嬌弱女子。身體、心靈都不夠強壯，做什麼事也都綁手綁腳，沒有大刀闊斧的能耐。但是當意識決定要開始跑步，竟然什麼都阻止不了，經歷過幾次的運動傷害、也有過幾次想偷懶的念頭，但始終，自己並沒有放棄成為一名跑者。

一年過後，我已有了挑戰馬拉松的勇氣，以後我將不再畏懼一個人孤軍奮戰的時刻，不再因為他人的質疑而退縮。因為我現在知道，唯一能使我放棄的，只有我自己。

每一次跑步的那份快樂，不是在於跑得多快、跑得多遠、跑的多久，而是因為你是跑者。在人生的的路上，你決定改變、你決定成為跑者、你不為任何名利而跑，就只是想要成為更好的自己。

「每次想放棄的時候，還是拖著早已疲憊不堪的身體，執意跑下去的那份勇氣，就是跑步帶給你最珍貴的禮物。」這是我想要對RUNIROUND慢跑俱樂部跑友分享的話。

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