推薦十大桌球鞋人氣排行榜【2021年最新版】

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桌球是入門門檻相對低的運動,不需投入太多金錢就可擁有用具,輕鬆享受運動。而除了桌球拍以外,桌球鞋也是不可或缺的用品。也許有人覺得以普通運動鞋替代即可,但桌球注重高速且敏捷的移動,不適用的鞋不僅可能影響表現,甚至會傷害雙腳。不過對於初次接觸者來說,想必會對於如何挑選毫無概念。
因此本次將介紹桌球鞋的選購要點,並以人氣排名的形式推薦最受歡迎的十款商品。其中包含了 MIZUNO美津濃、ASICS亞瑟士、VICTOR、DONIC、JOOLA 等熱銷品牌,無論是參加學校社團活動還是欲於下班休假運動,都歡迎參考本文並挑出心儀鞋款,盡情揮灑汗水。

桌球鞋的選購要點

每雙看似相像的桌球鞋,其實都有著不同的性能,以下將詳細介紹挑選時應留意的事項。

●選擇不過緊且方便活動的尺碼

鞋子並非越緊越好運動,選擇尺碼恰到好處的鞋款,才能保有腳趾活動的空間。

於腳趾和腳尖保留1cm的空間

桌球是種會在小範圍內激烈活動的運動,因此經常會有猛力踏地,將全身重量和力量都放於一隻鞋上的狀況。若是沒有在鞋尖預留空間,在踩踏時就會擠壓腳趾,久而久之不免造成疼痛或是傷害。故在挑選鞋子時,應在腳尖處預留1cm左右的空隙。
與此同理,腳背若是在平時便可感受到鞋面的包覆感,那就代表球鞋過緊;反之,倘若腳可在球鞋中晃動、產生碰撞,那便代表球鞋過鬆,可能會導致擦傷和水泡等問題。所以不止需要留意鞋長與足高,同時也要試穿並用力活動,測試是否過緊、過鬆後再購買。

購買前務必試穿

僅憑著量測出的數據挑選,仍可能買到尺碼不合的鞋子。除了資訊不足與量測誤差外,還有各廠牌對尺寸定義不同等原因,因此最好的辦法就是親自至店面試穿。在試穿時,請務必穿上自己運動時會穿著的襪子,並仔細確認腳跟的貼合度。在確認完大小後,還需要感受一下足弓的貼合度是否合腳才行。
千萬不要因為麻煩,或是感覺差不多就買下了尺寸不合的桌球鞋,因為不合腳的鞋往往是各種運動傷害的成因。如果是透過網路購買,也可選擇提供免費更換尺寸的賣家。

●抓地力也十分關鍵

在桌球運動中,當球朝我方場地飛來時,便需要迅速移往球飛行的方向,並立刻穩住身體以準備揮拍回擊。但在球飛往預料之外的方向時,就可能會難以穩住身體、調整打擊姿勢。
而抓地力就是會大幅影響身體穩定度的關鍵,專業的桌球鞋甚至可以在踩上體育館地面後,就完全不會橫向平移,可見其效果驚人。通常初學者挑選抓地力適中的鞋款便可,但對資深桌球好手來說,仔細檢查鞋底的形狀就是有必要的程序了。

●初學者請注意吸震性與穩定度

對初學者和資深球友來說,在選購桌球鞋時需重視的要點不同。對前者而言,由於尚未習慣激烈的往復運動,選擇吸震性和穩定度較好的桌球鞋,會對運動表現有更明顯的幫助。

吸震性

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對初學者來說,最好選擇吸震性良好的款式。雖然桌球是追求高速的比賽,因此球鞋也會講求輕量化,但若選用太過輕巧的鞋款則可能削弱對雙腳的包覆力,容易導致扭傷。而吸震性強的桌球鞋雖然在速度表現劣於其他款式,但能夠穩定的包覆雙腳,且能有效減輕反作用力對腳產生的衝擊,也能夠減少體力消耗,對於尚未習慣比賽的初學者再好不過。

穩定度

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在選購吸震性強的桌球鞋時,也需注意穿著時的穩定度。因為有些桌球鞋的緩衝材以及鞋底太厚,會影響穿上球鞋時的感受。具體來說,可以觀察足弓部分的貼合度,以及跳躍時是否會左右偏移來判斷。

桌球鞋是消耗品

相比其他類型的運動鞋,桌球鞋的價格較高。但不論是品質多好的桌球鞋,視訓練內容的嚴苛程度而定,鞋底的磨損速度也會隨之改變。對專業桌球運動員來說,甚至可能不到一個月就將鞋底磨平,因此說桌球鞋是消耗品也不為過。
有鑑於此,初學者不用一開始就買高級鞋款,而是可從各種廠牌的入門級商品開始嘗試。雖然針對初學者打造的款式大多有著強效的吸震性與穩定度,不過其中也不乏材質輕盈、適用於資深球友,能讓人體驗宛如赤腳打球的鞋子。在習慣訓練,且比賽過程變得越來越激烈後,便可以進階至此類商品。

●資深球友可選宛若裸足的極輕款式

在已經習慣桌球運動後,便可以試著開始選購穿起來有如赤腳的桌球鞋。如此一來更可活用腳趾和腳底來抓住地面,進而提升球感。

輕量化球鞋是提高速度的捷徑

在桌球比賽中,只要能比對手快上0.1秒恢復姿勢,就能夠擁有更大的優勢。因此對桌球高手而言,減輕身上的重量可說是提升速度的最快手段。而除了身上的衣物和球拍外,還能夠減輕重量的物品就只剩下桌球鞋了。
純以桌球鞋來說,性能的優劣並非是以高彈性鞋底等功能性來判斷,而是用重量來區分;能夠在保有抓地力的前提下做得越輕,就是越高級的桌球鞋。具體來說,單隻26cm的桌球鞋重量約260g就可算是輕盈。

鞋底和鞋背的材質越軟越方便活動

即使桌球鞋的重量非常輕,但若是使用的材質堅硬,就會導致難以彎曲變形,進而讓動作變得僵硬。倘若想要做出敏捷的移動,推薦挑選鞋底、鞋背等處皆使用柔軟素材的桌球鞋。

為避免受傷,可選兼具裸足感及吸震性的款式

由於桌球運動十分快速且激烈,倘若感覺自己常常差一點扭到腳,或是腳上有傷,則建議選穿兼具吸震性以及裸足感的鞋款。雖然在習慣了極輕的桌球鞋後,換上沉重的鞋子難免會讓動作出現誤差,不過運動時仍需以身體健康為優先。

極輕款的桌球鞋雖然可以有效提升速度,但相對地也會對雙腳帶來更大的負擔。當然,若姿勢已經練習得非常完美,或許不會遇到上述問題,但對於還在成長階段的學生而言依然需多加注意。所以可先穿著機能性較豐富的桌球鞋,待擊球姿勢、移動動作都沒問題後,再次嘗試挑戰輕型鞋款。

選購桌球鞋的常見問題

看完以上的選購要點,各位是否已經對於桌球鞋有了初步了解呢?以下彙整了一些常見問題,希望能進一步為大家解惑。
・有必要特地買桌球鞋嗎?
在桌球競賽中需要快速移動步伐、急停急跑,因此穿著一雙抓地力及減震效果恰到好處的鞋十分重要。雖然普通球鞋並無不可,但若想提升表現並避免運動傷害,仍建議購買專用桌球鞋。

・桌球鞋多久要替換?
隨每個人運動量以及頻率的不同,鞋子磨損的時間點也不盡相同。頻繁從事桌球運動的使用者表示數個月~半年就有鞋墊磨破或鞋底嚴重磨損的情形,而若無太常穿著則可用約1~2年。

・汰換桌球鞋的時機為何?
倘若發現鞋底的溝紋已經磨平,甚至可能在跑動時產生「腳滑」的感覺,就建議更換一雙鞋,以免在激烈的球賽中不慎跌倒。

推薦十大桌球鞋人氣排行榜

在閱讀完上文後,想必各位讀者都已經掌握了選購桌球鞋的訣竅。因此以下我們將開始介紹桌球鞋的人氣排行榜,歡迎參考。

10: 專業桌球鞋 LINER II

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增加鞋內舒適度,穿著更快適應

來自瑞典的桌球第一品牌、同時也為瑞典國家代表隊指定用牌,本品為強調鞋跟柔軟度及耐久性的桌球鞋款,並採用抓地力極佳、耐耗損的天然橡膠為大底,鞋頭及鞋身則使用網布纖維的輕便透氣材質,重點位置再以合成皮革加強,故能達到一定支撐度。


剛穿上專業桌球鞋時許多人都會不太習慣,因此增加本鞋款特別提升了鞋內的舒適度,讓穿著時能夠更快適應。不過本品在網路上的販售管道不多,無從比較可能會是選購時必須考慮的主因。

・尺寸: 22~30cm
・鞋底材質: 橡膠
・鞋身材質: 合成纖維、人工皮革
・單腳重量: -

9: 桌球鞋Waldnerflex

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適合正處於成長期的桌球運動者

強調以包覆性為重點的這款桌球鞋,鞋身以大量皮革設計帶來完整的支撐度,對剛接觸桌球的初學者而言,能在練習時提供極佳的安全感,同時也適合還在成長的國高中孩子選用。加上本品尺寸從最小21cm到29cm應有盡有,相信無論男女老少,都可以輕鬆找到符合自己的 Size。


然而,因為本鞋款特別以包覆設計為主,再加上所選用的材質,可想而知其重量並不低,如果各位已經練習一陣子、正要晉升下一個階段,那麼本品可能並非最適合的選擇。

・尺寸: 21~29cm
・鞋底材質: 橡膠
・鞋身材質: 合成纖維、人工皮革
・單腳重量: -

8: 專業透氣羽球鞋 APOLLO 2

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透氣性優異的桌羽球鞋

來自義大利製鞋工藝品牌所推出的這款球鞋,特別強調了鞋體的散熱效能,適合長時間進行桌球運動,或是易出腳汗的使用者。3D透氣蜂巢鞋墊搭配中底支撐系統以及散熱窗,不僅在踩踏時等提供極佳的反饋,同時能幫助空氣更大幅流動,保持鞋內涼爽舒適。


除此之外,內部設置了防滑鞋墊及 TPU支撐片,在汗水淋漓的狀態依舊可維持移動穩定性。雖然本品並非專屬桌球鞋,但由於價格便宜,適合剛學桌球、或是桌球羽球都有參與,且有預算考量的使用者。

・尺寸: 23~29cm
・鞋底材質: 橡膠
・鞋身材質: 聚氨酯、網布
・單腳重量: -

7: 高級桌球鞋

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價格划算,適合做為練習鞋款

對於桌球這樣必須左右橫向大幅移位的運動,這雙鞋透過高彈性生膠鞋底,打造出輕量且抓地力強,並能改善使用者最擔心的地面打滑問題的效果;搭配 EVA樹脂中底與腳後跟特別設計的吸震墊,可進一步降低移動、急煞時的影響,保護足踝不容易扭傷。


本品鞋身採用特級網布,搭配透氣皮革做補強,讓支撐度及空氣流通性兩者達到平衡。雖然品牌在台灣知名度不高且大部份由個人賣家販售,但因價格划算,可以做為練習鞋或剛入門初學者的選擇之一。

・尺寸: 21.5~29.5cm
・鞋底材質: 高彈性生橡膠
・鞋身材質: 特級網布
・單腳重量: -

6: Air Zoom Hyperace2

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強調穩定性且可廣泛使用的選擇

雖然桌球在台灣相對小眾,球鞋的選擇也並未像籃球等運動多元,但知名國際品牌並未因此忽視,推出了這雙專為桌球、排球與羽球等在硬地上活動而設計的鞋款。其鞋身以紡織及合成纖維聯合打造,除了透氣性佳之外,更搭配品牌專利的 Zoom Air緩震墊與泡沫中底,穿起來更顯輕巧。


由於桌球需要快速移動,故在最易扭傷的腳踝必須重點保護,因此本品在鞋跟處增強了支撐度,令每一個動作都能確實、迅疾。儘管本品並未標示確實的重量,但這款鞋子的穩定性十分出眾,故仍是款值得列入參考的選擇。

・尺寸: 26~28.5cm
・鞋底材質: 橡膠
・鞋身材質: 紡織網布、合成纖維
・單腳重量: -

5: WAVE MEDAL Z2

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防止內翻的獨家扇形結構

本款桌球鞋採用品牌的避震設計,強調移動時可提升穩定度,內高外低的扇形波浪片藉由構造形成,進而抑制活動時過度內翻的習慣發生,很適合原本站立時就有內翻狀況的使用者;並搭配高止滑力的橡膠大底,讓使用者能在足夠安定的前提下進行桌球運動,減少受傷機率。


同時,本品以 AP+高機能中底材質,幫助鞋底接觸地面時得到良好反饋,讓穿著的舒適度大增。其中的立體鞋墊更能夠排出濕氣並降低鞋內溫度,相當適合所有正在學習桌球的使用者選擇。

・尺寸: 23~28.5cm
・鞋底材質: XG高止滑橡膠
・鞋身材質: 合成纖維、人工皮革、合成樹脂
・單腳重量: 265g

4: ATTACK BLADELYTE 4

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帶來良好接地性的避震鞋款

假使各位更在乎打球時雙腳是否足夠穩定,或是對接地時的反饋感到不適,本款桌球鞋由於特別針對避震度做了改善,十分值得各位列入考慮。首先,鞋款後腳跟內置 GEL緩衝膠,搭配鞋身側邊的 PU波浪,使耐磨及穩定度皆更上一層;包覆性佳的設計則有助於左右側邊的變換移動,同時緩和接觸地面帶來的衝擊。


另外,本品加上無縫網面層提升內部氣流互通,雖然包覆性佳但不至於太悶熱。倘若各位腳踝容易受傷或有內外翻習慣,相信此雙鞋能提供十足的安定性。

・尺寸: 22.5~28cm
・鞋底材質: 橡膠
・鞋身材質: 人工皮革、合成纖維、聚氨酯
・單腳重量: 270g

3: 男女羽球鞋

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專為埃及腳型設計的桌羽球鞋

挑選運動鞋時,若能先確認自己的腳型,便能夠幫助找出最適合的款式。而台灣絕大部份男性為「埃及腳型」,也就是大拇趾比起其它腳趾長許多,因此較適合穿著斜頭鞋款,而本款球鞋便是強調專為埃及腳型設計,U-SHAPE楦頭在內外側創造服貼空間,讓腳背高度及腳踝關節寬度同時降低,讓穿著舒適性隨之加倍。


此外,中底所搭配的 ENERGYMAX能量墊,耐久性強又不易變形,踩踏後可以迅速恢復彈性,對於速度快、腳部運用強度高的桌球運動而言相當重要呢。

・尺寸: 23~28.5cm
・鞋底材質: 橡膠、EVA
・鞋身材質: 透氣網布、合成皮革
・單腳重量: -

2: ATTACK EXCOUNTER 2

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兼具輕巧、穩定、避震的升級型桌球鞋

假使各位在桌球運動上花很長的時間練習,那麼是時候換上輕量化的桌球鞋了。本款為速度型選手所設計的桌球鞋款,中底使用高反彈輕量材質 SPEVA 大幅減輕重量,單腳只有約230g左右,不僅輕巧、貼地性更佳,能夠換得在場上輕靈的移動感。


雖然重量極輕,但本品在支撐性上也多有著墨,除了腳踝處以人工皮革搭配網布提升輔助,不對稱鞋面的設計更可幫助外側穩定,讓使用者在高速移動中不容易側翻傷腳;另外,腳跟內置的 GEL 則同時帶來良好的避震性,縱觀來說是雙適合桌球老手的好鞋。

・尺寸: 22.5~28cm
・鞋底材質: NC橡膠
・鞋身材質: 人工皮革、不對稱網布
・單腳重量: 230g

1: WAVE KAISERBURG 6

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極具輕量化及寬楦設計的進階款

這雙鞋是針對長期投入桌球運動的人設計,有著能快速適應如赤腳打球般的接地性。其是以極輕量化的設計打造,在品牌官網中顯示24cm的單只鞋僅有225g,可說是輕盈沒有極限,適合希望在桌球中進階到下個層次的人選擇。


此外還運用了品牌獨家的波浪片設計,可同時提升避震性及安定度。倘若腳型較寬、總是找不到最合適的桌球鞋,採用寬楦設計、腳幅比起同尺寸增加6mm的本款桌球鞋,相信將能帶來最好的舒適度。加上率性的黑黃外型容易與服飾搭配,讓各位得以帥氣運動、展現最佳表現。

・尺寸: 23~28.5cm
・鞋底材質: 橡膠
・鞋身材質: 合成纖維、人工皮革
・單腳重量: 225g(24cm)

參考更多運動鞋款

看完以上介紹後,讀者們應該都已經明白桌球鞋對於該運動而言,是不可或缺的重要用品。倘若平時也會進行慢跑、健身等鍛鍊,則歡迎繼續瀏覽以下延伸閱讀中,所精選得多款商品。

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總結

本次介紹了選購桌球鞋時應注意的事項,並網羅了多款優質鞋款,無論是新手還是老手都能從中選物。而依據製造的廠牌不同,即使是同類型且同重量的桌球鞋,也會在穿著感上有著微妙差異。故建議各位可至實體店面試穿,或是多查詢網路上的開箱文及評價,才能順利找到合用商品。

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