推薦十大棒球訓練鞋人氣排行榜【2021年最新版】

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對尚不適合使用專業釘鞋的學生和兒童來說,棒球訓練鞋是在運動和日常生活中都好用的鞋款。雖然它常給人少棒專用的印象,但其實也不乏適合青棒、成人的款式,也推薦入手一款來視訓練內容與釘鞋交互穿著。然而市面上如 MIZUNO美津濃、Adidas、Under Armour 等大廠紛紛推出商品,要選到合適鞋款並非易事。
因此本次將介紹選購棒球訓練鞋時的注意事項,並簡單說明歐美和亞洲廠牌的鞋型特色,再以排名方式推薦十款人氣商品。除了上述品牌外,另有 Nike、PUMA、NEW BALANCE 等國際知名廠牌,且鞋型和鞋底設計也十分豐富,還請有興趣的運動好手們別錯過了!

釘鞋與訓練鞋的差異

棒球釘鞋與訓練鞋最大的差異就在於鞋底形狀。釘鞋的鞋底有著金屬或是橡膠材質的齒狀突起;而訓練鞋的鞋釘則遠小於釘鞋,或是和一般的運動鞋沒有太大差異。當然在上場比賽時仍得穿著釘鞋,但在比賽以外的場合,便推薦視用途換穿不同的鞋款。
特別是針對小學生等穿釘鞋易感到疲勞的族群,或是在柏油路、沙地上跑步時,訓練鞋都會更理想,進而減輕雙腳負擔,提升表現的水準。

棒球訓練鞋的選購要點

在看排行榜之前,以下將介紹選購棒球訓練鞋時的注意事項。

●依據鞋底的形狀選購

棒球訓練鞋的鞋底形狀主要可分為下列兩種類型。認識兩者之間的差異與特性,才能了解不同鞋款適用的場合,並從中挑出適合自己的商品。

突起式橡膠鞋底:抓地力十足

如果練習項目中有需要腰、腿等下半身用力的場合,就需要選擇鞋底部分有突起的橡膠鞋底。由於此類鞋底的抓地力強,因此能夠在接球、飛球、打擊等練習中避免下半身打滑。

多用途鞋底:同時適用於多種運動

倘若並非打算購買一雙專門用於棒球練習的鞋子,而也想將其用於其他訓練和運動項目的話,便可選擇如同一般球鞋的多用途鞋底。由於此類商品外型和一般路跑鞋並無差異,故平常也能自在穿著。特別對於不喜歡穿著釘鞋跑步的人來說,在練球時穿著釘鞋,慢跑和健身時則使用這類鞋款也是不錯的方法。

●用魔鬼氈固定者穿脫更輕鬆

以魔鬼氈固定的鞋款好脫又好穿,對於習慣依訓練內容穿著不同鞋子的人來說十分便利,更棒的是也能讓不擅長綁鞋帶的孩子不再排斥運動鞋。在用途的影響下,市面上的棒球訓練鞋和其他類運動鞋相反,使用魔鬼氈的款式遠多於鞋帶的產品。鞋帶類型較推薦對造型講究、腳部形狀特殊,抑或是想以鞋帶確實綁緊鞋背者。同理,其也適合腳背偏高的人。

●鞋長和鞋寬都很重要

棒球訓練鞋在歐美與亞洲都有廠商生產,但需注意各國以及地區所使用的尺寸標準與形狀不同。因此即使尺寸相符,也可能會出現不合腳的情形,需多加留意。

足部較窄者:Adidas、Under Armour

腳型偏窄、細長的使用者適合如 Adidas、Under Armour 等歐美大廠所生產的棒球訓練鞋,這是因為歐美人的腳型大多窄長,商品種類也隨之豐富。如果在試穿亞洲廠商所生產的球鞋時,明明長度正確卻感到腳會在鞋子中晃動的話,不妨試試看上述廠商的產品。

雙足偏寬者:ZETT捷多、MIZUNO美津濃、ASICS亞瑟士

與上一段相反,如果足寬較大即可參考亞洲製造商,如 ZETT、MIZUNO、ASICS 所開發的產品。倘若足寬或腳背高度特別與眾不同,則推薦從 ZETT 的產品中著眼挑選。由於每個人的腳都具特色,應先判斷自己的腳型才能找到合適鞋款。

●注意細節以提升舒適度

如果想要買到一雙舒適好穿的棒球訓練鞋,鞋子的細節可不能錯過。這類鞋款是為了暖身及棒球訓練所開發,因此在設計上自然有各廠牌所添加的小巧思。舉例來說,如果是無法穿釘鞋的少棒隊投手,那麼便適合選用腳尖經過強化、不容易磨損的鞋;而若想要在接球及打擊練習中提高穩定度,就可以選擇厚度紮實、材質堅硬的款式,以讓身體不容易晃動。

選購棒球訓練鞋的常見問題

看完選購時應注意的要點說明,如果讀者們還對此類商品存有疑問,則可繼續瀏覽下方所整理的常見問題,希望能為各位解惑。
・有必要特別購入棒球訓練鞋嗎?
由於棒球是在草皮和泥土地上進行的運動,並且過程中涵蓋了側向移動、急跑急停等激烈動作,倘若穿一般的球鞋或慢跑鞋不僅抓地力不足、鞋底很快就會磨平,甚至可能造成腳踝受傷等運動傷害,故建議入手專業用鞋。

・棒球訓練鞋可以平時穿出門嗎?
若選擇鞋底有鞋釘的款式,走在堅硬的道路上時可能會有不自在的壓迫感。故如果想同時作為外出和其他運動的用鞋,可以挑選鞋底近似球鞋的商品。

・棒球訓練鞋需要保養嗎?
棒球訓練鞋就如同一般球鞋,在運動後容易吸收汗水並沾上髒污,定期清潔才能保持衛生和穿著舒適度。另外,如果是鞋底有釘片的鞋子,也別忘了在練習或比賽後確實將泥土去除,才不會影響抓地力以及鞋釘壽命。

推薦十大棒球訓練鞋人氣排行榜

在看完上面的文章後,想必各位讀者已經對棒球訓練鞋已有了更深一層的認識。以下將開始介紹市售商品的人氣排行榜,請活用上文所介紹的選購要點,找出適合自己的鞋款吧!

10: 棒球訓練鞋

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分散壓力設計搭配極佳穿著密合度

無論是棒球運動、重訓健身,甚至是做為休閒運動鞋,都很適合嘗試看看此訓練鞋款。其以適合東方人腳型的2E寬楦頭鞋型打造,並採用分散壓力設計與穿著密合度極佳的內裡,令訓練過程能夠更為舒適、不因過於緊迫而帶來壓力。


在鞋底方面,顆粒式耐磨橡膠不僅提供極佳抓地力,同時讓訓練鞋的壽命也大幅提升;而且還搭配著十分耐髒的防潑水鞋面,不再擔心練習時容易耗損。然而由於本鞋款台灣並未正式代理,因此除了代購賣家販售外較難以入手,算是稍微可惜之處。

・鞋底: 顆粒型大底
・固定方式: 魔鬼氈黏扣帶
・鞋型: 寬楦
・特色: 分散壓力設計

9: ALPHA HUARACHE VARSITY棒壘訓練鞋

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抗髒耐濕,即使雨天也能練習

本款的外型有如一般運動休閒鞋,卻同時具有能做為棒球訓練鞋的功能型設計。鞋面採用高級人工皮革材質製造,並具有防潑水效能,因此抗髒耐濕,即使在下起小雨的天氣中進行訓練,也能夠不影響練習進度。


對於必須鍛練快速跑動、跳躍接球等能力的棒球運動而言,一雙能夠減輕落地反饋的鞋款相當重要,本品因採用避震彈性設計,故能有效保護足部、提升靈活度。但由於在製程科技上並未詳述,因此較難與同類型運動鞋間的差異進行比較。

・鞋底: 顆粒型大底
・固定方式: 鞋帶
・鞋型: 標準
・特色: 鞋面防潑水

8: Pre-star 18棒壘球訓練鞋

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強調適合不同場地及狀況的練習鞋

對於初接觸棒球的使用者而言,穿著顆粒型大底的棒球練習鞋能夠使其逐漸適應,對於未來穿著釘鞋或膠釘鞋上場也有所幫助。本款來自日本品牌所推出的練習鞋,強調適合不同場地,鞋面選用了防潑水材質,柔軟透氣的內墊擁有避震設計,在增加靈活度的同時更可保護足踝。


鞋底以均勻分佈的橡膠突起,帶來與地面接觸時的抓地性與彈力;此外還提供了紅、藍等色系可供挑選。可惜的是目前網路販售平台不多,也許會出現尺寸不齊全等狀況。

・鞋底: 顆粒型大底
・固定方式: 魔鬼氈黏扣帶
・鞋型: 標準
・特色: 避震彈性鞋底設計

7: BRIGHTL CS 教練鞋

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適合於紅土球場使用

近期雖然更為流行室內的訓練場,然而紅土依舊是棒球練習時的重要場地。本款設計便為適用於紅土上使用的訓練鞋,全腳掌以 GEL材質呈現極佳的舒適感,緩衝度也來得更為明顯;GUIDANCE 使推蹬等動作與角度更為流暢,針對在紅土上滑步時的腳掌控制與腳踝旋轉需求,也能有更妥善的應對。


鞋底因採用橡膠材質,耐受度及耐用性都更為全面。雖然本款在網上販售的選擇性不多且價格偏高,仍不失為值得考慮的選項。

・鞋底: 橡膠
・固定方式: 鞋帶
・鞋型: 標準
・特色: GUIDANCE 增進推蹬流暢度

6: 訓練鞋T4040

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時髦具年輕感的外型

適合外出時攜帶、具有輕量化設計的本款棒球訓練鞋,對於熱衷便捷、希望減少隨身物品重量的各位而言,相信具有極大吸引力。TPU高曲折度的大底,搭配透氣網布鞋面與極輕量中底,無論於不同場地練習皆能給予支持,同時建構出毫無負擔的穿著感受。


外型設計上它時髦且具年輕感,即使作為一般運動鞋穿著也沒有問題。此外,網路上有不少使用者表示,穿著本款品牌的訓練鞋確實有不錯的體驗,若各位覺得太過像訓練鞋的外型不夠泛用,不妨將此款列入考慮。

・鞋底: 顆粒型大底
・固定方式: 魔鬼氈黏扣帶
・鞋型: 寬楦
・特色: 輕量型

5: Fuse訓練運動鞋

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兼具一般訓練機能的特色鞋款

市面上針對棒球所推出的訓練鞋不算多,若不想只穿著特定品牌,那麼將目光放在可兼具一般訓練的鞋款也是不錯的選擇。本款 Fuse系列訓練運動鞋,擁有著寬楦及腳趾寬肩設計,能夠增強足部力量並提供紮實的支持,對於穿著標準鞋款總是感到擁擠不適的使用者,也能夠獲得放鬆的機會。


另外,本品鞋身是以高耐用性的網狀鞋面製成,而內部中底則結合了 PUMA Grip止滑橡膠大底,雙管齊下共同抵禦踩踏地面所傳遞的震動感,同時可讓使用者保持絕佳平衡,讓訓練過程更無往不利。

・鞋底: 橡膠
・固定方式: 鞋帶
・鞋型: 寬楦
・特色: 耐震性

4: 炫彩款碎釘棒球鞋

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符合多種環境的訓練鞋

高強度的棒球訓練總讓人精疲力盡,穿上一雙好的訓練鞋便能盡量減少不當施力所造成的疲憊。本品透過品牌獨家的 DP鞋型,以減輕練習時的疲勞感,而上邊型壓線設計由於不重疊加工,因此有效減少了鞋體的重量,令穿著時的負擔更小。另外,鞋身前方還進行了高度強化,讓足部進入時的感受更佳。


若有不同場地的訓練需求,那麼挑選一款皆能適應的訓練鞋相當重要,本品即可使用於多種類型場地,無論是硬地、紅土或是天然草地,皆能展現其抓地力高、不易滑倒的特質。

・鞋底: 顆粒型大底
・固定方式: 魔鬼氈黏扣帶
・鞋型: 標準
・特色: 獨家DP鞋型

3: VAPOR VARSITY LOW TURF LAX教練鞋

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對草地型場地訓練有所幫助

本品以合成皮革鞋身為主結構,打造出兼具耐用性與支撐力的效能,而泡沫型中底則針對緩衝度有所提升,在進行投打跑守等各式訓練的過程中,能夠協助足踝以最佳狀態給出即時反應。


此外,本品獨具特色的部份,在於鞋底為呈現凸點的超纖維材質並結合橡膠胎面,因此對於草皮場地可提供充足的抓地性,若各位時常前往棒壘球的室內練習場進行練習,那麼便推薦考慮選擇本款鞋型,相信它能夠讓各位發揮極佳的狀態。

・鞋底: 超纖維材質
・固定方式: 鞋帶
・鞋型: 標準
・特色: 泡沫中底提升緩衝性

2: 棒球訓練鞋 SELECT NINE TRAINER

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具備男女及兒童尺寸的全方位功能款

強調適合投球、打擊、跑動等棒球訓練時使用,可說是全方位的訓練鞋款。其擁有抓地力極為優異的大底,搭配 AEROHUG鞋面創造出兼具舒適性的包覆度。若追求穿著容積,它還有著比起同尺寸多出6mm的寬楦設計,令足部能有更寬敞的伸展及活動空間,進而減少擠壓與壓迫感。


本品標榜男女皆可使用,另外也推出19~23cm的兒童款式,倘若一家人都喜歡棒球運動,不如穿著相同鞋款,從外型上輕鬆創造具向心力的一致風格。

・鞋底: 顆粒型大底
・固定方式: 魔鬼氈黏扣帶
・鞋型: 寬楦
・特色: 腳幅為同尺寸增加6mm

1: NEOREVIVE TR 男棒球鞋

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耐用度極佳、不易磨耗

專精於提供各項運動鞋款的品牌所推出的男款棒球訓練鞋,外型極為簡約,並採魔鬼氈黏扣帶固定方式,方便運動時快速穿著且不易掉落。獨特的亮面漆鞋面材質,能夠將跑動時所掀起的砂石拒之鞋外。大底則採 AHAR耐磨設計,在止滑性與抓地力上有極為顯著的提升,針對高強度、長時間的訓練過程,相信會有明顯感受。


除此之外,若是各位對於訓練鞋容易磨耗正感到傷腦筋,也不如考慮使用耐用性極佳的本鞋款,就不用頻繁更換並與新鞋磨合了。

・鞋底: 顆粒型大底
・固定方式: 魔鬼氈黏扣帶
・鞋型: 標準
・特色: AHAR耐磨設計

試穿時需穿上棒球襪

在實體店面購買棒球訓練鞋的時候,最好先穿上棒球襪再試穿。因為棒球比賽的專用襪與一般襪子不同,是為了抗磨損而製作故特別厚實,會大幅改變腳部的尺寸。所以在購買棒球訓練鞋時,應有其合適尺寸會大於平時使用的鞋子的認知,如此一來才能買到真正合腳的鞋子。

參考更多青少年用棒球用具

棒球在台灣長年以來都是數一數二備受關注的運動比賽,說是國球也不為過,也讓許多孩子在學生時期紛紛嘗試。除了本文介紹的棒球訓練鞋,以下網羅了多款適合兒童及青少年使用的棒球用具,還請一併參考。

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總結

本次我們介紹了棒球訓練鞋的選購要點及人氣排行榜,不知道讀者們有沒有看到心儀商品呢?需注意棒球是種會對腳部和鞋子造成巨大負荷的運動,唯有在選購時毫不馬虎地仔細評估,才能找到適合自己的鞋款。如此在提升自身運動表現的同時,也保護可保護自己不受傷害。

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