推薦十大運動壓力衣人氣排行榜【2021年最新版】

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運動壓力衣主要是藉由彈性來對身體肌肉施以壓力,而除了加壓以外,市面上也不乏具備高透氣性、快乾、保暖、除臭抗菌等效果的產品。上述設計解決了熱愛運動、健身族群常見的各種困擾,也讓壓力衣逐漸在運動服飾中佔有一席之地。但由於每款商品的外觀和介紹都十分相似,在挑選時不免讓人感到不知所措。
本文將詳細介紹壓力衣的選擇訣竅,並於文章後半以排名的形式,推薦十款可從網路商城購入的人氣商品,同時也有不少如 Under Armour、ASICS亞瑟士或 FREEZONE 等知名品牌推出之款式。歡迎熱愛運動的朋友們前來閱讀本文,相信壓力衣定能成為各位健身路上的好幫手。

什麼是運動壓力衣?

壓力衣是利用布料所具的強力伸縮性來對身體施壓,以幫助矯正姿勢、促進基礎代謝的衣服。有別於在進行特定運動時,以支撐肌肉為目的而穿的緊身衣,其特點在於所穿之處皆能感受到壓力。雖說如此,市面上也能看到不少廣告語句誇大不實、標榜穿上後能「變瘦」,或是穿上即可「鍛鍊肌肉」等商品,但實際上壓力衣並未有此效果,因此在購買時請務必留意其效果與機能。

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運動壓力衣的選購要點

在了解了何謂壓力衣後,以下就來看看在選購時需注意的4項細節。

●選擇緊迫感恰到好處的尺寸

為發揮最大限度的效果,在尺寸選購上便格外重要。緊接著就來一探究竟該如何挑選。

丈量胸圍挑選,或選擇偏小尺碼

因爲壓力衣是透過緊貼身體來得到施壓效果,所以挑選時不能單看 S、M 等大略尺碼,而要根據胸圍的尺寸選擇。上半身骨架最厚實處為肩膀到胸口,故以此部分為基準可找到符合體型的壓力衣。若測量後發現自己的身形介於兩個尺碼之間,則建議選擇較小的那件。
雖然說要挑選偏小且貼身的款式,但仍要以身體活動順暢無異為原則,切勿因過度追求合身感與壓力效果,而選擇了過於緊繃的衣服,反而導致血液流通不順,甚至可能會引起身體不適。

挑選女性專用壓力衣,請留意有無胸墊

或許有部分人認為男士壓力衣的效果較佳,但若衣服不貼合身型便無法發揮作用,因此還是建議女性朋友選擇女用款式。另外,若選到了有襯墊的款式則可留意襯墊是否能拆下,以及確認胸圍能否自由調整。如果想收緊胸部下方到腹部周圍,也可另外搭配壓力束腹帶。以下文章中會加以詳細介紹,請別錯過囉!

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●從材質判斷加壓效果

衣服的材質也是判斷壓力強度的基準之一,尤其需特別留意當中「氨綸」(聚氨酯彈性纖維)的比例。氨綸為具有橡膠的特性、伸縮力優良的化學纖維,所以基本上此原料的比例越高壓力越强。若是第一次穿著壓力衣,建議先選擇氨綸比例較低的款式;反之若想加強加壓效果,則可選擇氨綸較高比例的商品。

●選擇上身包覆性佳的款式

商品不同便有設計長短之分,若是在意腹部形狀可選長度足夠的款式,避免在活動過程中衣服被捲到肚子上方。在網路購物等無法確認實際商品的情况下,可以仔細比對尺碼表以及網友評論等資訊,而另外需留意的是如白色系衣服,可能會依材質和厚薄的不同,凸顯出乳頭、肚臍等凹凸不平的部分,若擔心的話可尋找網友的實穿照,以免買到不符合的商品。

●也請留意是否附有速乾、消臭、保暖等機能

壓力衣通常比一般內衣更貼合皮膚,因此也容易吸收汗水和油脂,為防止長時間穿著下會產生惱人異味,建議選擇經抗菌、除臭加工的商品。再者,若為速乾材質,便能避免流汗後衣服和皮膚濕黏在一起,可提升穿著時的舒適感,最棒的是洗完後也能快速晾乾,想每天穿也不成問題。
另外,市面上也有不少分季節的機能衣,在冬季可選擇有保暖效果的長袖商品,如此一來可替代內衣同時擁有加壓效果,著實是一石二鳥呢!

推薦十大運動壓力衣人氣排行榜

相信各位對此商品都有一定了解了,緊接著歡迎參考精選的十款人氣商品。

10: Pro 短袖緊身衣

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獨家技術持久乾爽舒適

Nike Pro系列一直以來深受注目,並針對各種運動需求涵蓋範圍廣泛,提供給消費者多元化的選擇空間,像這款男版緊身衣採用獨家 Dri-FIT技術,確保運動時身體不會因為過多汗水影響而造成黏膩的不適感,推薦給注重衣著體驗的消費者。


雖然 Nike 設計多兼具時尚與機能性,累積不少忠實著用者;但這款緊身衣偏重於穿搭的造型訴求,且除味功能稍弱,隨時間累積衣物難免殘留異味。若運動量大的話,建議另擇以性能為主的商品。

・尺寸: S、M、L、XL、2XL
・材質: 聚酯纖維、彈性纖維
・顏色: 黑色、灰色
・男款/女款: 男款

9: 緊身機能坦克背心

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特殊面料釋放熱能與負離子

這款主打添加鍺纖維織造而成,能有效釋出對人體有益的遠紅外線;且以無縫針織技術打造成一體成形的版型,減少動作時不必要的摩擦,活動起來更舒服自如,很適合膚質敏感的運動人士。


而且同系列亦有短褲、長褲可搭配,但稍嫌不足的是,其在尺寸上僅有兩種選擇,尺碼範圍較寬鬆則衣服不易確實貼合身型,有失壓力衣的美意。身材嬌小或是骨架偏大的女性如果要購入此款,不妨先至實體門市試穿是否符合自己需求再買。


・尺寸: S/M、L/XL
・材質: 82%尼龍、18%彈性紗
・顏色: 黑色
・男款/女款: 女款

8: 短袖緊身衣

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夏日必備排濕單品

FREEZONE 以慢跑商品打開知名度,其後亦推出多款符合場合穿搭的機能服飾,如同此款商品即採自創自產的 FZ CROSS布料,水分能透過纖維快速被吸收並確實揮發到空氣中;且久穿也不會變形,排濕依舊有效用,在炎熱夏天穿上更有感。


在針對運動時身體的施力點製作運動衣是一項重要的準則,不過這件壓力衣袖口部分稍微寬些,對日常穿著或慢跑來說手臂方便擺動,常做手部重訓者則須審慎考量這點。

・尺寸: M、L、XL
・材質: 90%聚酯纖維、10%彈性纖維
・顏色: 藍色、黑色
・男款/女款: 男款

7: 長袖緊身衣

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加強包覆性與防曬

在冬天或健身房的冷氣口運動,冷風與汗水交互作用下容易造成身體不適或著涼,故有些人便會偏好長袖類商品,不但有保暖性質,還可以作為內搭服使用。而此款亦有抗紫外線的性能,對於有戶外運動習慣的著用者而言很值得入手。


有些可惜的是,細密的纖維材質在優異的伸縮條件下,雖能減輕緊繃感,但熱量卻揮散得較慢。雖不至於產生嚴重的悶熱感,倘若在意衣著散熱速度,仍可選其他纖維密度低的款式。

・尺寸: S、M、L、2XL、3XL、4XL
・材質: 88%聚酯纖維、12%彈性纖維
・顏色: 黑色、藍色、深丈青
・男款/女款: 男款

6: RUSH HeatGear 強力伸縮型背心

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天然礦物技術轉換能量

國際大牌 UA 向來是各路運動好手推崇的對象,不只是知名度,更因為多項高品質技術而獲得信賴。此款壓力背心即在材質裡加入礦物成分,並配合特殊的科技織法,使布面將身體熱量轉化成有助益肌耐力的能量,運動效率因而大幅提升,對於重訓者會有更明顯的感受。


另外,考量到訓練時常會因為手臂遮擋而不易通風,此商品在側邊改為網眼布料,加強重點部位的透氣程度,實為貼心備至的小細節。而且其尺寸有做到3XL,體格偏高壯的男性不必煩惱買到不合身的商品。惟因目前多得透過代購才能入手,推薦給時間與預算有餘裕者。

・尺寸: S、M、L、XL、2XL、3XL
・材質: 84%聚酯纖維、16%氨綸
・顏色: 黑色、灰色
・男款/女款: 男款

5: 肌動圓領短袖緊身衣

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組織型涼感織法

HODARL 因專門製作校園與球隊團體服而享有名氣,且從中真正探入運動者的穿衣習慣,進而研究出貼近需求的款式。這件便是採用獨特的布面編織方式,加上衣服含水性作用而呈現酷涼感,有別於市售上多添加有時效性的涼感劑,使用者能夠持久感受到低溫爽感。


除此之外,為提高室外活動的安全度,夜間反光功能是項很實用的設計,其同時在正面與背面 logo 處,燈照情況下會有顯眼效果,可以警示周遭行人及經過車輛,喜歡在夜間運動的男士再適合不過。

・尺寸: S、M、L、XL、2XL
・材質: 92%聚酯纖維、8%彈性纖維
・顏色: 共6色
・男款/女款: 男款

4: 140D修身坦克背心

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高彈力壓平鮪魚肚

此款式是由專做內衣、塑身衣起家的 AngelHoney天使霓裳所設計,其主打高達140D的強力加壓效果,尤其腹部更有格狀編織,穿上後能為男士們帶來更好的修飾效果。


另外,加寬的肩帶設計也是一大重點,與背後的菱形壓紋相輔相成之下,無形中可幫助提拉肩背,運動時也自然不容易姿勢不良。而精緻的包邊與車工也展現了品牌引以為傲的工藝,值得讀者納入選購。若不介意排扣設計,亦有類似馬甲造型的款式可參考喔!

・尺寸: M、L、XL、2XL
・材質: 80%尼龍、20%彈性纖維
・顏色: 黑色、白色、深藍色、深灰色
・男款/女款: 男款

3: 運動壓縮衣

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三段式背部加壓

做重量訓練時,除了下盤需站穩,上身最重要的便是固定肩背部位,若不如此,很容易導致姿勢不正確、效果不佳。美國廠牌巴迪蔓推出此款著重上背部施壓,擁有三層布料漸進式加壓的專利,在張力限制與動態伸縮之間取得平衡,有效體現肌群的延展性。


背部的彈性貼紮不僅能穩固肩胛,還能幫助減少駝背,尤其是女性運動者,上身負擔常使運動成果不到位,其立體剪裁能讓身體在移動時仍可保持直挺狀態,故非常推薦給剛接觸重訓、難以找到施力點的女性使用者。

・尺寸: M、L、XL
・材質: 45%聚酯纖維、33%尼龍、22%彈性纖維
・顏色: 黑色
・男款/女款: 女款

2: 透氣親膚短袖緊身衣

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輕量化與柔膚質感

當運動達到一定的集中程度時,最怕運動衫粗糙料面產生摩擦,影響思緒無法專心訓練或面對比賽;或是添加底層衣造成身體負重加乘,這些均會讓動作無法全力發揮。而迪卡儂這件壓力衣大幅降低這些問題發生,一件不到150g的重量,加上流暢柔順的剪裁,貼身卻不過於壓迫肌膚。


此外,彈性纖維是形成衣服伸展性重要的成分,其高達16%的主布佔比讓活動更加自如;且呈現立體感的拼接配色與紋路,增添不少時尚度,即使當作外穿也可以很有型,是款日常、運動皆得宜的服飾。

・尺寸: S、M、L、XL、2XL
・材質: 84%聚酯纖維、16%彈性纖維
・顏色: 藍色、黑色、灰色
・男款/女款: 男款

1: Compression II 無袖運動機能上衣

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多機能科技材質穩定肌群

AROPEC 身為水上運動用品的口碑老牌,因對熱銷的潛水衣有深厚的知識,進而將這項壓力技術拓展到陸上運動領域,利用不同加壓程度包覆核心肌群,減少肌肉產生不必要的疲勞與震盪,且能藉由緊束的方式讓活動時釋出的能量回饋到身體上,有加速暖身的作用。


不僅如此,前傾的肩部車線能夠提升肩膀的靈活度,適度解放壓力,讓上身維持在舒適的平衡點。此系列有另外為女性設計符合身型剪裁的壓力衣,且還有短袖、長袖可供選擇,消費者可以按照喜好與習性找到滿意的款式。

・尺寸: XS、S、M、L、XL、2XL
・材質: 尼龍、彈性纖維
・顏色: 共6種配色
・男款/女款: 男款(另售女款)

壓力衣的基本保養為手洗

若將壓力衣丟入洗衣機清洗,恐會導致布料受損而降低了加壓效果,因此基本上建議手洗即可。若忙得無暇手洗者,可套入洗衣袋後以「精緻模式」清洗。另外,洗滌方式和水溫也會因材質而有所不同,故在第一次下水前請別忘記檢查洗衣標識,確認正確的清洗方法,才能延長衣服的壽命。

避免運動傷害的好夥伴

常有消費者誤以為壓力衣有支撐肌肉的效果,但其實不然。若想確實地保護肌肉和骨頭,並避免運動傷害的發生,還是需要搭配專業護具的輔助。以下文章中精心彙整了多款護肘、護膝和重訓手套等商品,還請熱愛運動健身的朋友們一併點擊閱讀,讓運動時光安全又安心。

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總結

本篇文章中介紹了運動壓力衣的選購要點與人氣排行榜,其中有許多商品皆為機能性衣款。在看完以上的介紹之後,各位是否也找到符合需求的產品了呢?挑選適合商品不僅能提升運動表現,還能讓身形更有魅力,但在選購時也務必留意穿上後的舒適度與活動度,才能達到最佳輔助效果。

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