日本長野中上級滑雪場白馬八方尾根 令人著迷的名物雪道與冬體驗

位於日本三大滑雪聖地之一的長野白馬，八方尾根滑雪場可說是日本滑雪人心中的經典滑雪場，不僅有號稱日本之最的規模，更擁有滑雪愛好者們不容錯過的粉雪新雪區及緩急坡兼具的長程滑雪雪道、那海拔近3000公尺的雄壯雪山連峰景緻，以及高手級的Backcountry Skiing山岳滑雪區。

白馬八方尾根 八面玲瓏之美人

長野的山出了名，長野的雪一樣出了名，而長野的山與雪之所以出名，都離不開白馬這一塊山之聖地。

壯麗的日本北阿爾卑斯山脈景色，那數座海拔近3000公尺的群山峻嶺，一年四季都美得令人屏息，而其中位於白馬中間地帶的八方尾根，更是經典中的經典，非雪季時是登山健行外加避暑聖地，而雪季時更是不少日本滑雪客心中的天堂，喻之為天生的「八面玲瓏之美人」亦不為過。與此同時，白馬八方尾根滑雪場還與美國頂級滑雪度假村Vail Resort，和國際最大的滑雪票券Epic Pass有相互合作。

坐擁山地優勢和絕佳的地理位置，注定了白馬八方尾根滑雪場擁有絕佳雪質，而作為日本三大滑雪聖地之白馬Hakuba Valley中最大的滑雪場，在當年長野冬季奧運時也是主要會場之一。滑雪場中雪道種類及豐富度為日本國內的滑雪客們津津樂道，其中包括了講求技巧和自由度的「Mogul貓跳雪道」及經典長程雪道「Riesen Slalom大曲道雪道」這兩大名物雪道等，還有多塊適合不同等級滑雪者的區域，以及能令高手們魂縈夢牽的Backcountry Skiing山岳滑雪區。

上板時間：特色雪道與滑雪區

滑雪高手的自由：Backcountry Skiing山岳滑雪之裏黑URAKURO

英文稱作Backcountry Skiing的山岳滑雪，是不少滑雪好手們心神嚮往的滑雪之境，能享受在一般滑雪場中難以體驗到的壯闊感——登上一般滑雪場雪道外的未開發區域，未曾有人踏過的新雪地與自然展現眼前，非常令人心潮澎湃。而白馬八方尾根，就是可以盡情享受山岳滑雪的好地方，因此吸引不少來自世界各地的山岳滑雪好手們前來體驗。

在白馬八方尾根滑雪場黑菱區第三組吊椅北邊的山坡側，有一塊非雪道規劃區，被稱作「裏黑URAKURO」，是可讓滑雪好手們在北阿爾卑斯群山的背景下，盡情享受Backcountry Skiing山岳滑雪的新鮮感。海拔1600公尺處的裏黑天然雪，極輕巧細緻，滑過時粉雪狂飆至腰間甚至胸前，那是專屬高手中的高手的超級獨家體驗。

中級者也能挑戰：長程Riesen Slalom大曲道雪道

Riesen Slalom大曲道雪道，有白馬八方尾根滑雪場的招牌雪道之稱，開發至今已有逾70年的歷史，最早是由日本山岳及滑雪愛好者福岡孝行實踐開發，可說是白馬八方尾根一帶的第一條雪道。當時在白馬八方尾根滑雪場，當地便已開始開辦經典滑雪比賽「Riesen Slalom大曲道大會（リーゼンスラローム大会）」，且直到現在依然非常有名，而作為比賽所用場地的Riesen Slalom大曲道雪道，亦成了許多滑雪人心中的聖地。這條雪道長達3000公尺，海拔高低差800公尺，擁有包括Downhills落山賽道及Slalom大曲道雪道等多種坡度不同的路段，其中最陡斜坡可達30度。

乍聽之下，也許會覺得Riesen Slalom大曲道雪道還是比較適合上級的滑雪高手們，然而正因為雪道長，有陡坡也有緩坡，因此也蠻適合中級者前往挑戰。據說在滑雪旺季時，有不少日本滑雪客會在雪道一開放時就報到，趁著還沒什麼人滑過的新雪之時，好好享受這一條可說是日本最長的白馬經典名雪道。

新手入門者別怕：咲花區緩坡慢慢練 小朋友也開心

白馬八方尾根也備有適合初級入門滑雪者們的滑雪區域，包括「咲花區」、「名木山區」及「白樺區」。最推薦給新手朋友的，當屬咲花區。這裡以緩坡為主，無論是雙板還是單板，都是蠻好練習的場地。在這裡也有滑雪課程可以選擇，即便從未有過滑雪經驗，也全然不用擔心，且境內設施完備，包括餐廳、廁所、更衣室、纜車及售票處都有。如果是帶有小朋友的家庭，則推薦設有雪上樂園Snow Land的名木山區域。貼心的是，白馬八方尾根有推出「菜鳥聯票」，可暢行咲花區、名木山區、白樺區和國際區，一般票價4500日圓，兒童票則為2200日圓。

值得一提的是，除了在咲花區有滑雪課程之外，在白馬八方尾根的名木區也有滑雪學校「白馬八方尾根滑雪學校」。前身為「細野滑雪學校」，白馬八方尾根滑雪學校是擁有逾70年歷史的老牌滑雪學校，提供許多專業的滑雪檢定及課程，吸引不少滑雪者們前往學習。

不滑雪的時候：溫泉住宿、周邊景點及美食推薦

距離白馬站最近白馬八方尾根滑雪場，周邊的住宿餐飲及觀光設施十分完備，光是住宿就有多達400間可選擇，種類包括度假飯店、小木屋、傳統日式旅館、包含早餐的民宿等，可滿足旅行者們的不同需求。在吃的方面，不僅能嚐到日本傳統的日式料理及休閒的山地料理，同時也有奶蛋素、純素食等選項，旨在以新鮮的食材，料理提供多種類的美味佳餚。特別是白馬Hakuba Valley的一流料理，可是有不少美食饕客認可的。

而在白馬，還有本地限定流通的日本酒「白馬八方黑菱」。其採用在白馬種植的長野特製的酒米「山惠錦」釀造，並在每年一月滿月之日萃取裝瓶出售。白馬八方黑菱為無過濾的生原酒，酒中還存有細微的酒米渣，濃醇度亦相比一般清酒更高，是不錯的伴手禮選擇。

而一趟親山滑雪之旅，當然少不了享受溫泉這件事！白馬八方尾根的八方溫泉，和孕育地球生命誕生的太古之湯類似，是日本少數的ph值高達11的強鹼性單純溫泉，擁有美肌嫩膚之效果。再加上白馬八方溫泉泉水的高還原性，讓泉水中飽含氫離子，從而達到抗氧化的效果，亦得到「抗老湯」之名。一整天滑雪下來，舒舒服服泡個湯，緩解運動疲勞的身體，那可真是一大享受。且白馬八方溫泉境內也有非常具有人氣的包湯獨享溫泉，若想要更豪華的溫泉體驗，自然也不是問題。

注意：包湯獨享溫泉服務目前暫停中，未來觀光回復時將會再開。

值得一提的是，在白馬當地還有非常有特色且非常令人震撼的「八方尾根火祭典」。那是在每年2月舉行的，將傳統音樂與火焰相結合的特色祭典。祭典上，能見到穿著松木雙板的人們手持火把滑行表演，再輪流到宛若巨大薪柴的「御幣（おんべ）」前點火——雪地中燃起的巨大營火沖天，非常壯觀！祭典中還能見到精湛的多人滑雪表演，以及滑雪場上的雪地煙火，真可說是非常有白馬特色的祭典體驗。

除此之外，在白馬八方尾根周邊，有一個靈氣強大的神社「細野諏訪神社」。神社境內為多棵參天杉樹所圍繞，其中包括一棵據說樹齡已有千年以上的神杉，而它同時也是長野縣內屈指可數的巨木之一。就是在這被群杉環繞的氛圍之下，造就了神社格外清幽的氛圍，使其被稱為當地的能量景點。有趣的是，在特定日子裡神社內的神杉會有夜間點燈，將呈現出不同於白天的更莊嚴的氛圍。

交通方式

前往白馬八方尾根滑雪場，可搭乘北陸新幹線到長野站，轉搭特急巴士長野ー白馬線抵達，車程最快約3小時。或是從新宿搭乘高速巴士直達白馬八方巴士總站，車程約5小時。若有想要前往松本、安曇野一帶旅遊，亦可自新宿搭乘JR中央本線特急AZUKI到松本玩，而後再從松本搭乘JR大系線前往白馬。

白馬八方尾根 親山親雪總相宜

如文章一開頭所說，位於白馬HAKUBA VALLEY中心部的白馬八方尾根，彷彿是個完璧美人，一年四季，日夜晨昏都擁有不一樣的美麗景色。無論是冬季滑雪、春夏秋時的登山健行賞花賞楓，它都不會讓喜歡山岳的你失望。

若你還沒見過它的美，這就開始規劃起你的行程吧。更多相關資訊，可參考白馬八方尾根滑雪場官方網站。