「樂在山林、挑戰自我」全國登山日鼓勵全民一起走向戶外

臺灣有著豐富的山林景觀與資源，教育部體育署為提倡登山活動，推出「樂在山林、挑戰自我」的全國登山日，將傳統習俗的農曆九月九重陽登高，結合「國民體育日」，把國曆9月9日至10月28日(農曆9月9日)訂為體育月，鼓勵民眾走向戶外，一齊親近山林、愛上山林。

教育部體育署長林德福，更親自走上山頭拍攝30秒形象廣告短片，也表示自己經常攀登郊山，在都市周圍不但交通方便，又無需花費太多金錢，且臺灣有著得天獨厚的山林環境，佔國土面積比例甚高，是最能代表臺灣的戶外運動，更期許讓登山成為國人生活的一部分。

▼各協會與體育署為全國登山日活動合影。

有鑑於登山活動為國人票選，喜愛榜前三名的戶外活動，體育署此次與中華民國山岳協會、中華民國健行登山會、臺灣山岳文教協會通力合作，各協會推行登山、健行活動已行之有年，不但每年更新百岳的資訊，今年更與體育署合作串聯全臺，規劃一系列「全國登山日」活動，串連北中南各地舉辦登山健行活動，長達一個多月的登山活動月，發起逾150場登山健行活動，為發展臺灣運動特色，提升國人對山岳的關注與喜愛。

現場有「外景小公主」之稱的謝忻，為了「全國登山日」站台，平時喜愛戶外的她，對於登山更是充滿興趣，談到近日攀登武嶺的經驗，她玩笑的說，爬完後足足讓她躺了數日動彈不得，她也在不久前出版 『我去安地斯山一下』一書，暢談自己登山、旅行的經驗，現場更提到下一個計劃，想征服海拔近六千公尺的吉力馬札羅山，但在此之前更想嘗試豐富且美麗的臺灣百岳，鼓勵國人一起登山的同時，也能體驗當地的小吃與在地風光，讓登山不只是登山，而是有趣的戶外活動。此外，記者會也邀請老師，帶動各部會和現場媒體齊做暖身操，除了發揚登山理念之外，也強調暖身的重要性，培養民眾的正確運動觀念。

「全國登山日」系列活動分為闔家同樂的大眾休閒組，以及中強度的登山習慣組，與更為專業的進階挑戰組，從北至南皆有活動舉辦，長達一個多月的系列活動，期許帶動國人體驗臺灣美景，從運動找到樂趣。

◎ i運動資訊平台：https://isports.sa.gov.tw/Index.aspx
◎ 全國登山日系列活動介紹 ：https://goo.gl/G5MY3F