《游泳》金城國中李姵萱拚出三金 背後是黃硯歆的用心指導

2018年雅加達亞運結束後，黃硯歆決定離開選手生涯，回到家鄉台南擔任游泳教練，儘管年紀尚輕，但他腳步堅定，經過三年累積，他打造的游泳俱樂部逐漸看到成果。金城國中李姵萱本屆全中運一口氣在50公尺仰式、100公尺自由式與200公尺自由式拿下金牌，正是黃硯歆的得意門生。

「姵萱高二全中運在50仰拿到金牌，但我看到她在自由式的發展性，就鼓勵她挑戰中距離的自由式。」黃硯歆就是自由式選手出身，看到李姵萱蘊藏的潛力，決定傾囊相授，包括自己比賽的經驗、賽前的調整，甚至比賽中每個階段的配速，都毫不保留地傳承，他笑說，彷彿看到自己小時候，「希望她能接棒吧！」

李姵萱一口氣包辦三金，對自己表現很是滿意，尤其200公尺自由式，過去從未游進2分10秒內，這次一舉繳出2分09秒23，她驚訝又開心，她說：「教練給了我很多建議，包括熱身與配速，也不斷鼓勵我，讓我對自己，對比賽也更有信心。」

黃硯歆是國手退役，除了傳承許多大賽經驗，也透過鼓勵讓選手能持續進步，包括李姵萱的三金，專長蝶式的洪渝姍也分別在100公尺蝶式與200公尺蝶式拿下銅牌與銀牌，都是自我突破。李姵萱說：「心理上真的有很大的幫助，教練會鼓勵我們，告訴我們自己一定做得到。」

黃硯歆除了在步達游泳俱樂部執教，還前往成大修讀碩士學位，不但自己做學問，還將所學貢獻給俱樂部的小朋友，「成大體育健康與休閒研究所的黃滄海教授，平常也會指導俱樂部小朋友許多運科觀念，幫助我在指導小朋友的時候，能更加順利。」他強調，訓練是與時俱進的，希望帶給小朋友更新的東西，他說：「未來希望能打造更完整的體系，讓台南的游泳能繼續向上提升。」

（照片來源：黃硯歆提供）

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