澳網選手快關出病來 打床墊練正反拍挑戰大

為了參加澳網而前往墨爾本的1200位各國網球選手，隔離進入第二週，但是被列為密切接觸者的選手不能練球，能練球的也只能找一個固定搭檔，只有頂尖名將可以擁有完整訓練團隊支援。另外，有滯留海外的澳洲國民抗議政府允許外國網球選手入境，卻不讓自己回家。（陳楷報導）

世界排名67的西班牙女將芭杜莎是第一位飛到澳洲的新冠病毒確診選手，一直被關在旅館房間內，只能用社群帳號跟外界聯絡，芭杜莎把自己的餐點拍下來上傳，也不能去健身房，只能拿礦泉水瓶代替重量訓練，要什麼訓練器材，要了五天都拿不來，大會也沒有告訴她病歷報告。芭杜莎說自己關太久已經出現焦慮症跟幽閉空間恐懼症。

許多被隔離的選手自我調整，把床墊立起來拿球往床墊打練習正反拍，或者做只有五公尺的短距離衝刺加角標做敏捷訓練，甚至對著玻璃窗練習反彈小球。

前球王莫瑞的體能教練李圖表示，現代網球選手每秒要跑8公尺以上，在折返跑時大腿跟膝蓋更要承受相當於體重10倍的壓力，還要發球150次以上。當這些選手被迫停止訓練兩個星期後，回到球場如果不能保持冷靜，先從低強度訓練做起，就很容易受傷。李圖建議至少給選手兩到三天時間恢復，也不能一天練四、五個小時。但大賽在前恐怕很難做到。