獅隊開訓體能檢測 江亮緯拿2項目最佳

賴冠文

今日統一獅春訓開訓活動第2天,球員進行選手體能檢測,並透過課程學習降低運動傷害。測驗結果為江亮緯拿下左右側併步、垂直跳的最佳成績。

統一獅結合成功大學管理學院,特別針對每個選手進行體能檢測,其中檢測項目包括肩肘關節活動角度、身體組成檢測、握力、背肌力、反應時間、垂直跳、橫向敏捷、心肺能力等項目進行體能檢測。

每位選手進行多項測驗,以下為各項目檢測成績,表現最佳的球員,江亮緯包辦左右側併步、垂直跳的最佳成績,分別為43次、69公分。另外握力為潘傑楷的75.5公斤,背肌力為郭阜林233公斤,有氧適能為吳國豪100次,反應時間為黃紹熙142毫秒。

除了體能實作檢測外,也特別安排成功大學管理學院副院長林麗娟教授擔任講師,講授「職棒球員個人健康管理」課程,透過專業課程解析,讓選手降低運動傷害發生機率,從認識到預防進而改善,才能讓自己的身體機能狀態得以持續維持。

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