【球星求變】不當籃壇閃亮之星 劉容杏搖身頂尖教練

動誌

「我也不知道哪來的魅力!」劉容杏曾是中華女籃明日之星,臉上總掛著微笑是她的招牌,昔日卻毅然轉身退下舞台,但離開鎂光燈後依舊閃耀,現在已成功轉型為運動表現教練,成為台灣之光的幕後推手。




小學時瞞著家人投入籃球隊訓練,國中進入名校永仁接受正式調教,而後進入海山高中,和隊友劉希曄這兩把利刃更獲得「雙刀劉」美名,接著到台師大仍是主力,且每個階段都嚐過封后滋味,也披過中華隊戰袍,在球場留下輝煌的紀錄,卻曾在大二時萌生轉行念頭。



劉容杏當時曾和隊友提及離隊想法,掙扎過後,卻覺得這樣走有損團隊戰力,也就暫時打消此意,決定再替球隊貢獻、有始有終完成籃球夢後,再去滿足她對運動科學的熱情。





拿到台師大學士後,劉容杏緊接著就報名運動科學研究所,從此埋頭苦讀,她說,最累的時候,是有見習任務在身,同時還要撰寫論文,真的非常操,所幸今年二月已成功拿到碩士學位,努力終有成果。



劉容杏說,球員時期主要是為自己的生涯負責,身份轉換、成為運動表現教練後,她更要為選手的成功負責,「運動表現提升不單是選手的事,教練的進化也不能輕忽」,所以每次接手新選手時,她都會絞盡腦汁、打造最完善的訓練菜單,也減少選手不必要的負擔,而她的專注、專業也讓許多選手覺得放心。



《動誌》也觀察到,劉容杏在場上是教練,在場下卻是朋友,她給選手的不只是體能訓練,還有滿滿的關懷,嚴師和摯友她一應俱全,執教成績已做到有口皆碑。



人生有很多挑戰,對此劉容杏說,面對挑戰,要先看清自己的能力,而且「要知道自己要的是什麼」,這樣才有動力把事情做好!擁有出色的生涯規劃技巧,劉容杏現在也四處分享自己的經歷,把精華傳授給未來的棟樑。





劉容杏對於自己曾是運動員感到驕傲,但她覺過去的光環就留在腦海裡,她不回頭、全心投入新領域,經過這六年的歷練,她又成功替自己擦亮了另一面招牌,堪稱運動員轉型最佳範本之一!



更多相關文章
籃球旅美小將再寫歷史 林庭謙首季獲選分區新秀第一隊
腦子好又肯學 不打球的岳瀛立斜槓超威

你可能還想看