肌少症全身無力 運動飲食改善

民視新聞網
·1 分鐘 (閱讀時間)

現代人因為缺少活動及營養不均兩大要素,容昜罹患肌少症。尤其好發在中老年人身上,高雄一名68歲的女性,健檢時發現有體重過重、膽固醇偏高的情形,開始減肥,沒想到節食方式錯誤,造成肌肉流失,相對下肢功能較差,人就會顯得無力、疲倦。後來透過醫師專業的調整,調整飲食、增加運動量,幫助民眾增肌減脂,找回健康。

長輩坐在椅子上,跟著醫師抬腿運動,為的是要增加下肢肌耐力。日前一名68歲的陳女士,健檢時發現有體重過重、膽固醇偏高的情形,開始減肥,沒想到節食方式錯誤,造成肌肉流失,整個人變得疲倦、沒有力氣。高雄一間醫院聽見長輩的心聲,成立肌少症及骨質疏鬆特別門診,初期透過肌力、行動能力及肌肉質量測試,再藉由飲食調整逐漸改善症狀發生。除了常見的西醫治療,注射藥劑之外,不少中藥材也能補充流失的鈣質。醫師提醒,肌少症與骨質疏鬆是老人衰弱警訊,若出現為口不好、疲倦無力現象,建議提早就醫,正確治療就有機會找回健康活力。

(民視新聞/鄧山田 高雄市報導)

更多民視新聞報導
高雄發生丈夫砍殺妻子案件 緊急送醫
睽違20年!2022台灣燈會重返高雄
NBA/布克32分率隊險勝雷霆 太陽西區第一