胡智為超斜槓訓練菜單大公開 劍道也是略懂略懂!

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還記得曾效力過MLB美國職棒大聯盟的台灣好手胡智為嗎?在2018年與光芒隊結束賓主關係後,接著以小聯盟合約先後短暫加盟印地安人隊、小熊隊以及墨西哥太平洋聯盟的納沃華梅奧人隊,而在2020年結束教士隊小聯盟合約後雖然整年都沒有任何出賽紀錄,但胡智為不僅利用這段空窗時間思考自己的過去,更專注在不同項目的訓練上,這次就讓我們來看看回台登錄為味全龍隊二軍自行培訓選手的胡智為,這段時間對於棒球的看法。

不斷調整棒球思維 努力讓自己成為更好的胡智為

在美國打拚近8年,因為大多時間都與美裔、中南美洲打者對決,對於亞洲棒球文化可說是相當陌生,而美國與台灣不僅氣候、人文習慣都不同,就連在棒球上的配球模式及棒球文化也都不盡相同,因此在回台後需重新調整對於棒球的思維。

19歲隻身一人前往美國打拚,從原先的不會講英文、需要翻譯協助,到現在能夠流利的和隊友聊天,雖然挑戰棒球最高殿堂的路上並不是這麼的順遂,但不管之後在哪一個舞台,胡智為都會盡力的讓自己更好!

多聽、多講最重要!

棒球是團隊的運動,你必須要跟你的隊友、教練團溝通,而胡智為為了想快速讓大家了解自己最直接的情緒,勢必就要比別人多用一點心,去適應整個棒球環境!而胡智為也用了客人、主人的例子,他等同於客人,想要到別人家裡就必須學習別人家的規矩,雖然過程中可能會發生好笑、錯誤的情形,但千萬別擔心這尷尬的過程,因為多聽、多講會使你成為快速融入這環境的最佳推手。

與「靈活的老人」陳偉殷一起訓練

有經驗的選手都知道日常訓練的重要性,曾和前輩陳偉殷一起訓練過的胡智為回憶起當時在亞利桑那訓練基地訓練雖然很辛苦,但彼此以「靈活的老人」及「靈活的胖子」互相稱呼,讓胡智為想到都還是不由自主地會心一笑;之後回到台灣國立體大與陳偉殷及一群棒球好手一同訓練體能,而大家在吃完體能教練開的訓練課表後,陳偉殷會邀請大家一起吃下自己加開的偉殷專屬訓練菜單,看似嚴格,但彼此會在打鬧且歡樂的情況下一起完成!

心、技、體合一

在棒球的道路上,因為棒球能訓練的東西相當有限,所以不能永遠局限在單一訓練中!因此胡智為利用空檔時間,加入了游泳、跨欄、標槍、跳高、太極、皮拉提斯等不同運動項目,不僅能從該領域中學習到專業技巧,也能刺激到平時棒球用不到的小肌群,以標槍好手鄭兆村為例,看似跟棒球不同領域的標槍,鄭兆村在為中華職棒開球時竟能輕鬆的從中外野將球投回投手丘,接著再從投手丘開出134公里的速球,對於一個沒有打過棒球的人來說這是一件相當不容易的事情!

在眾多的訓練項目中,劍道是最講究心靜、耐心,也是要求在最準確的時間點內出手的運動,要在情緒穩定、不失誤的情況下,給你的對手最致命的一擊,是相當困難的一件事,就像站在投手丘一樣,遇到任何狀況都必須穩定,不能操之過急。

正向看待酸言酸語

對於網路上的言論,胡智為用正向的態度去看待,他認為每個人的言論都是自由的,而這些言論胡智為都將它解釋為最直接的想法,胡智為表示每個人都有自己的看法,他也不會去多做批評,反而會去多聽、多看,有時候還能得到一點不一樣的收穫。

在訪談的最後,胡智為以打擊、力量、速度三個角度區分,分享了自己最想對決中職打者就是統一獅外野三帥:陳傑憲、林智傑、林安可,他們三位的優勢及長處都不一樣,也期待未來在球場上,能夠連續對決這三位新生代打者!

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