譚艾珍移居台南 茹素最佳代言人

資深藝人也是慈濟志工譚艾珍,有著國民阿母的稱號,移居台南有一段時間了,最近他到台南安平聯絡處,當任蔬食推廣大使,從小他就有血紅素不足的問題,茹素37年來透過調整飲食,血紅素上升到正常值,同時也做到了護生、不殺生。

慈濟志工表演茹素健康操,甲菜乎你甲百二,輕快的節奏引領大家動起來,其中這一位很熟悉。

國民阿母譚艾珍,移居台南後,首度登台演講。

慈濟志工 譚艾珍:「世界上有一個宗教叫佛教,然後裡面有一句話叫眾生平等,有一位證嚴上人,她說7月是吉祥月,那本冊子叫作慈濟道侶,我真的覺得說,人生好像打開了另一個窗戶。」

上人為譚艾珍打開了一扇窗,致力推廣茹素。

慈濟志工 譚艾珍:「吃什麼都會吐,我媽媽就是一直想辦法,用豬肝湯要幫我補血。」

譚艾珍說自己是早產兒,血紅素很低,從小除了打鐵劑母親也餵食豬肝湯,但她因為愛動物在家人的反對下,力爭茹素。

慈濟志工 譚艾珍:「我這一年我如果吃素,我真的身體越來越差,那我以後就不要碰素食了,我愛吃一樣菜叫地瓜葉,營養師說地瓜葉裡面的含鐵質,是比菠菜還要高。」

沒想到茹素一年後,譚艾珍身體出現一百八十度的轉變。

慈濟志工 譚艾珍:「吃一年用彩虹方式吃大量蔬菜,我的鐵質整個血紅素上升,上升到正常值。」

譚艾珍自此茹素37年,也大力推廣蔬食至今已經25年,她以自身的經驗和大家分享,相當地有說服力,吉祥月茹素護眾生,譚艾珍生動地演講,想必會眾對茹素也產生了起心動念。

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