記者李佩玲／臺北報導

臺灣營養基金會14日公布「國中小學童生活習慣及腸胃問題現況調查」結果，有近9成學童近3個月內曾遇到消化不良狀況，調查也顯示曾發生消化不良情況者，平均身高較同齡矮；小兒科醫師表示，腸胃健康能幫助營養吸收力，長期消化不良恐影響成長。

臺灣營養基金會於今年8月間，進行「國中小學童生活習慣及腸胃問題現況調查」，透過網路問卷調查小孩年齡層落在國中小區間的家長，共抽樣1157名；結果顯示，有89.2％的學童，近3個月內曾遇到消化不良狀況；36％的學童，近3個月的平均排便頻率為每2到3天1次或更少，更有超過8成的學童，在3個月內曾出現脹氣或腹瀉等問題；調查也發現，國中1年級學生近3個月內曾遇到消化不良者，平均身高較沒有者矮9公分，家長認為，孩子有營養吸收不佳的狀況者，平均身高也較營養吸收佳者矮了8公分。另外，調查也顯示，曾出現久坐、睡少、運動少等不良生活習慣的學童中，約有5成每月至少出現1次消化不良。

小兒科醫師王韋力表示，腸胃健康對營養吸收有一定影響，大部分飲食提供的營養是由小腸吸收，並藉由表面指狀突起的絨毛來增加營養吸收的面積、提升吸收力，一旦腸道菌相失衡，壞菌會破壞小腸絨毛，恐減少小腸吸收面積，影響營養吸收力，讓成長受阻。王韋力強調，腸胃健康是長時間累積結果，良好的飲食習慣、睡眠足、多運動，能增加好菌，幫助改變腸道微生物的組成；反之，不良的飲食習慣和生活習慣，將會增加體內壞菌。

調查顯示，近9成學童3個內曾遇消化不良狀況。（臺灣營養基金會提供）