達人心法－成功來自聚焦能力

袁延壽

羅時銓指出，自己能力沒有特別比別人強，但「成功，來自聚焦的能力！」

把注意力集中到某件事上，會讓生產力更高，這就是所謂的「聚焦」！

若我們在同一時段內同時進行好幾件事情（多工處理），讓大腦必須快速來回切換視窗，不但效能降低，也容易讓人感到疲勞，因此一次只做一件事，才會讓生產力更高， 這就是所謂的「聚焦」！

「聚焦」原本意思是：把光或電子束等集中到一個點上，引喻到人們，就是把注意力集中到某件事上。

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