達人心法-成功來自聚焦能力
羅時銓指出,自己能力沒有特別比別人強,但「成功,來自聚焦的能力!」
把注意力集中到某件事上,會讓生產力更高,這就是所謂的「聚焦」!
若我們在同一時段內同時進行好幾件事情(多工處理),讓大腦必須快速來回切換視窗,不但效能降低,也容易讓人感到疲勞,因此一次只做一件事,才會讓生產力更高, 這就是所謂的「聚焦」!
「聚焦」原本意思是:把光或電子束等集中到一個點上,引喻到人們,就是把注意力集中到某件事上。
羅時銓指出,自己能力沒有特別比別人強,但「成功,來自聚焦的能力!」
把注意力集中到某件事上,會讓生產力更高,這就是所謂的「聚焦」!
若我們在同一時段內同時進行好幾件事情(多工處理),讓大腦必須快速來回切換視窗,不但效能降低,也容易讓人感到疲勞,因此一次只做一件事,才會讓生產力更高, 這就是所謂的「聚焦」!
「聚焦」原本意思是:把光或電子束等集中到一個點上,引喻到人們,就是把注意力集中到某件事上。