陸傳鍊金術 台灣教練選手獲益多

中國時報【黃邱倫╱台北報導】 大陸派出6種運動競技種類、15位里約奧運金牌選手來台交流訪問，6位教練24日上午進行心得分享會，講述訓練選手的過程以及遭遇到的問題，台灣教練和選手藉此機會獲益良多。 大陸女排教練安家傑表示，女排隊此次分組預賽在死亡之組，好不容易闖進八強，但隨後倒吃甘蔗最終於逆境中拿下睽違12年後的奧運金牌，總教練郎平居功厥偉，隊員們不認輸的精神更是值得激賞。 大陸射擊隊教練黃文紅說，張夢雪第一次參加奧運就拿到金牌，確實有點意外，但也證實一件事，那就是競技體育不但要靠實力，也要靠機遇，夢雪抓住了機會而實現了夢想。 黃文紅表示，夢雪個性溫和、開朗、樂觀，原本給她的目標是八強，壓力不大，然而，夢雪卻一路過關斬將，展現出來的抗壓力實屬難得。 大陸女子舉重教練陳勇說，鄧薇這面金牌，除了自己努力，但更重要是來自於十周三階段的強化訓練過程。 陳勇強調，從5月9日至7月16日分別安排負重體側轉、槓鈴划船、懸側收腹、倒掛收復等多項專業技術訓練，強化鄧薇的腰部肌肉，提高身體各項協調性，每階段訓練都有其特殊與科學性，不僅能掌控好鄧薇的心理素質，更能避免她在訓練中受到傷害。