雙11買不夠?雙12也有你想要的折扣!馬拉松路跑裝備3大指南,教你這樣買不踩雷

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馬拉松、路跑是近年來非常熱門的運動,揮灑汗水的同時還能欣賞沿途美景,雖然比賽時間動輒超過4小時,過程艱辛,仍吸引不少跑友參加,例如上個月才剛結束的萬金石馬拉松賽事,簡直盛況空前。有人說馬拉松是考驗意志力的比賽,參加前除了要有堅強的體魄之外,最重要的還是隨身裝備,小編貼心介紹腳下戰靴、提高運動表現的機能服飾以及實用小物等3大項裝備,給想要加入路跑行列的新手們參考,讓你對症下藥,趁著👉雅虎雙12狂歡購輕鬆入手無負擔。

(圖/Getty Commercial)
(圖/Getty Commercial)

#慢跑鞋

試想一下在數個小時內必須不斷地奔跑,如果腳掌沒有完善的保護,絕對無法完賽,因此,除了過人的體力之外,一雙合腳又舒適的慢跑鞋才是馬拉賽競賽的基本裝備。

初次接觸路跑的人,建議挑選擁有厚實大底的鞋款,能夠獲得較好的保護與舒適感,當然各位跑友也可以根據自己的偏好與習慣,挑選跑鞋鞋底的軟硬或厚薄度。選用輕量化及透氣材質更好,讓你長時間穿著也不會感到不適。

圖左上👉Nike Air Zoom Tempo NEXT% FK

圖右上👉adidas Ultraboost 21 Boost

圖左下👉Mizuno WAVE RIDER 24 WAVEKNIT 

圖右下👉ASICS GlideRide 2

#機能服飾

儘管從觀眾角度看馬拉松比賽,速度和節奏不如其他競賽來得快,但它並不是一項輕鬆的賽事,在比賽中可能歷經瞬息萬變的天氣狀況,即使日曬雨淋也要繼續往終點邁進,要面對這樣的氣候,一件防風防水的輕便外套肯定是必要裝備。出發前別忘了帶上一件適合你的身型、又能確實發揮功效的運動外套,即便沒有下雨,也能阻絕紫外線直接照射,避免中暑的可能;當雨停了或是陽光減弱,則可以綁在腰際或斜綁在肩上。

圖左👉NIKE 風衣外套

圖右上👉法國公雞牌防風外套

圖右下👉Mizuno 防風防潑水 外套

比賽中,穿著緊身壓縮褲的好處是可以固定腿部肌肉,讓肌肉維持在穩定狀態,減少過多的擺盪,長時間跑起步來也會更省力。且在寒冷天氣中也能提供保暖效果,還能促進血液循環,緩解乳酸堆積,賽後可以更迅速地恢復至最佳狀態。

圖左👉ADISI 男智能纖維肌肉壓縮長褲

圖右👉UNDER ARMOUR 男 運動緊身長褲

在長時間的跑動下,腳底板與鞋墊勢必會產生上萬次的摩擦,一雙厚實的機能襪能有效防止水泡產生,選擇具備快乾、排汗功能的材質,讓雙腳盡量保持在乾爽舒適的狀態,跑起步來不黏膩更輕盈。

圖左👉Ultra Run終極系列五趾短襪

圖右👉LEADER ST-06 Coolmax專業排汗除臭 機能運動襪

#配件類

跑鞋與機能服飾是跑馬拉松不可或缺的裝備,但如果能再搭配一些小道具、小配件輔助,能幫助你的路跑過程體驗更好也更順利。例如最近幾年來人氣相當夯的👉運動手錶/手環就是實用的小法寶之一,除了基本的紀錄時間、里程數功能,還能同步偵測呼吸、脈搏以及血氧濃度,可以即時且清楚了解當下的身體狀態,更即時追蹤健康狀況,宛如你的貼身教練兼醫師。

房卡、鑰匙、手機,這些必須攜帶的小物品該怎麼辦?貼身腰包是最佳解決方法,不僅輕便體積小,繫在後腰間不會滑動,可以在影響最小的情況下進行比賽。而軟型水袋比起一般的運動水壺更不占空間,讓你隨時補充水分無負擔。

圖左👉NIKE CHALLENGER 腰包

圖右👉ATUNAS戶外運動抗菌水袋2L

隨著疫情趨緩,馬拉松路跑等大型賽事紛紛解禁,悶了一整年的跑友們等不及要跑起來了嗎?你的裝備齊全了嗎?出發前不妨前往👉Yahoo購物中心雙12暖慶逛逛,買了再上!