高市運動i臺灣 1800場運動課程與講座全免費

培養民眾愛運動的習慣，高雄市連續第四年跟體育署共同推廣「運動i臺灣」計畫，今年，將在高雄市38個行政區舉辦1800場的運動講座、各類運動課程、體適能檢測以及社區籃球聯誼賽。

（溫蘭魁報導）

「運動i臺灣」計畫是教育部體育署與高雄市政府從105年開始，共同推動全民運動的重要政策之一，高雄市新任運動發展局長程紹同表示，三年來，總參與人數將近60萬人次，去年(107年)帶動高雄市民規律運動人口比例達到34.5%，在六都當中排名第二，顯示高雄市有超過三分之一的民眾已經養成了固定運動的習慣「規律運動333，每週運動3次，每次30分鐘，心跳維持130下，這樣調查，我們僅次於台北市。」

程紹同局長進一步指出，今年的「運動i臺灣」計畫，將在高雄市38個行政區辦理1800場的運動講座、運動課程和體適能檢測，課程內容相當豐富，有這幾年很夯的馬拉松訓練、醫護鐵人學校、水中自救、還有專為女性開辦的專屬課程，像是身心靈平衡、極限飛輪、戰鬥有氧和瑜伽等等，另外，也將舉辦各行政區的籃球社區聯誼賽「這個是持續性的活動，重點是這些都是免費的活動。」

詳情可上高雄市政府運動發展局和教育部體育署「i運動資訊平台」查詢。（照片：高雄市運動發展局提供）