CBA原來是這種強度 林韋翰集訓壓力大到請心理諮商師

動誌

新冠肺炎疫情讓體育賽事停擺,最早停賽的中國籃球CBA,至今依然沒有任何恢復的跡象,各隊已陸續讓球員解散,在對岸打拚的台灣球員,有些已經回台休息,包括這賽季才加盟的林韋翰。


林韋翰在上周返台,目前還在兩周自主隔離,他接受《動誌》電話訪問,談到對CBA處女賽季的想法和心得。

回想這一年的過程,林韋翰還「餘悸猶存」,他說,去年八月就到青島備戰,直到十一月才開季,這段時間的「震撼教育」讓他壓力很大,不管是教練對他的信任度,以及訓練的強度等等,都沒能達到自己的預期,也讓他變得沒有自信,經紀人甚至請了一位運動心理諮商師來幫忙,幸好狀況慢慢改變,他已逐漸適應CBA的作息和文化。

經過這個賽季,林韋翰對於CBA的「強度」有更多體認,他說,他很快知道自己的對抗性不足,至於最明顯的差異,他認為光是訓練和比賽要守小外援,就深刻感受到體力消耗比過往大很多。

林韋翰也觀察到,中國球員強在他們的對抗心態,而且在訓練時就拿出高達8到9成的能力,一天三餐的作息下來,對體力是相當大的消耗,不過台灣球員跟中國球員相比還是有優勢,那就是基本動作較優, 對於林韋翰來說,在這處女賽季已學到相當多寶貴的經驗,這些都會是他繼續前進的動力和養分。




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