Yahoo奇摩運動 HBL》防守的侵略性。普門高中
HJ Sports／孫傳賢
「除非有像淡水商工那樣的『天際線』，否則，都算是矮個子球隊，所以，我們一定得建構充滿侵略性的防守壁壘，才有機會與HBL列強抗衡。」
110學年度，普門高中雖歷經教練團改組震盪，但最終仍順利完成「保八」任務，賽季落幕後，她們僅送走12人名單中的5名畢業生，而這5人當中還包含温雅云及蕭宇芹兩名傷兵，因此，不少新學年度的主戰班底，都已在上個賽季有過HBL實戰經驗，所以，教練李宜瑄希望本屆的普門高中，能夠展現出更成熟的團隊風格。
「基本上，這個夏天我給球員的重點課題，就是要她們努力學習『解讀比賽』，由於我們的身材條件沒有特別突出，因此，必須更清楚掌握球場上的攻防空間，才有機會藉此換取優勢。」
李宜瑄表示，多數HBL球隊雖都具備快速攻防轉換能力，但在多數一對一攻防的過程中，很常以失誤收場，因此，她希望新學年度的普門高中在攻防兩端都能夠掌握更明確的空間感，而不再只是「呆呆向前衝」，靠幸運程度來換取成功率。
另外，李宜瑄也強調，新學年度的普門高中勢必得用更多攻防轉換與HBL列強周旋，而這樣系統的基礎，必須建構在更有侵略性的團隊防守上，因此，如何在防守端給對手更多壓力，可說是普門高中本季的必修課題。
「雖然多數女孩子都不喜歡身體碰撞，但我們需要有更多主動的對抗，才有機會爭取到勝利女神的青睞，今年夏天，我一直在灌輸她們一個觀念，防守不是被動的一方，應該是更主動上前持續給對手壓力，而且，就算是面對無持球者，我們同樣可以藉由身體碰撞，盡可能消耗對手戰力。」
其實，今年夏天幾個季外盃賽下來，不少球隊都感覺普門高中的球風變得比較「粗」，除了更多身體對抗外，球員的身體強度也明顯提升，對此，李宜瑄透露，她們雖沒有特別增加球員的飲食量，只是每到固定時間就要求她們進食，一點一滴累積起身體能量，接下來，若是能將這些能量轉換成實戰用的速度與強度，本屆普門高中將有更雄厚本錢挑戰新學年度的HBL「保八」任務。
